有些人在感到身体不舒服时，经常会去网上搜索治疗方法，所以很多人出现问题之后，不及时就医，而是通过网上的方法进行治疗。

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一、案例分析

王先生今年已经46岁了，家住上海，经过十几年的打拼，成了老板，员工有100多人。

王先生一路走过来也特别不容易，为了让公司有更好的发展，平时经常会熬夜加班，为了给公司拉客户，经常会外出应酬。

一段时间之后，他的公司有了很大的发展，营业额也有了很大的提升，但是王先生却感到特别苦恼。

最近一段时间，他经常身体不舒服，爱出虚汗，还会感觉到身体疲惫、乏力，他还以为是工作劳累导致的。

但是在家休息几天之后，仍然没有好转，所以去医院进行了全面检查，医生表示他有肾虚的问题，开了药物嘱咐他按时服用。

王先生回家之后，开始按照医生的嘱咐吃药，几个月之后身体明显好转，也没去复查。

王先生在网上看到这种药物对身体有许多好处，所以盲目加大了用药量。

而一段时间之后，王先生经常容易腹泻，而且发烧，肚子疼痛，去医院之后医生表示，和过量服用六味地黄丸有关。

这是一种药材，长期过量服用会造成肠胃容易受损，所以经常会感觉到肚子疼痛、腹泻等。

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二、六味地黄丸的作用

这种药物具有滋补的效果，可以提升肝功能，保证肝脏排毒功能，有利于帮助血管排出毒素以及垃圾，预防心血管疾病。

此外，这种药物还可以有效养肝护肝，但是应该避免长期服用，因为含有大量的糖分，会增加肠胃负担，容易引发肠胃不适，比如拉肚子，腹痛等。

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三、如何保证身体健康？

1、坚持运动

在运动的过程当中，人会大量排汗，可以帮助身体清理垃圾以及毒素，保持血管顺畅，避免出现心血管疾病。

坚持运动还可以使人保持年轻的状态，尤其是对于久坐不动的上班族而言，每天应该抽出时间坚持运动，有利于身体健康。

2、避免憋尿

很多男性在平时经常会憋尿，但是会损伤身体健康，其实尿液当中含有大量的毒素，会造成身体再次吸收，对于身体的伤害非常大。

所以平时应该及时排尿，避免长时间憋尿，也要注意多喝水。

3、不乱吃保健品

有些男性上岁数之后，经常会感觉到力不从心，身体透支，所以特别注意保养肾脏，经常会服用保健品，来达到滋补肾脏的目的。

如果经常服用保健品，会造成肾脏负担加重，容易损伤肝脏健康，一定不要盲目服用。