品牌:钮威特
材质:合金钢车
产地:华北
供应:200台
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| 材质 | 合金钢车 |
|---|---|
| 产地 | 华北 |
| 产品类别 | 直立式 |
| 承重 | 300kg |
| 程式 | 健身 |
| 功能 | 距离,卡路里,坡度,时间,速度,心率,运动程式 |
| 马力 | 50 |
| 适用范围 | 健身房 |
| 颜色 | 黑色 |
| 载重量 | 200kg |
| 是否折叠 | 否 |
| 车架结构 | 可拆卸车 |
| 品牌 | 钮威特 |
| 型号 | nvt-852 |
| 阻力调节方式 | 磁控健身车 |
钮威特nvt-852风阻健身车家用动感单车 风扇式脚踏运动自行车 磁控静音健身车 健身磁控单车：
适合对象
起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道，活力四射、热情奔放，因此颇受25～35岁的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制，因为它设计上的科学性保证了参与者的安全，而且运动的强度完全是可控的，适应于所有有运动能力的人。不过建议膝盖有损伤的人不参加此项运动，因为整个骑行过程中，膝关节的摩擦很大，再加上高强度的压力，很容易形成潜在的伤害，在日后的运动过程中**会慢慢体现出来。心脏病和高血压患者也不要参与，以免在高强度训练中发生危险。
困扰SPINNING练习者的两个错误观念
错误观念一：练动感单车会不会让四肢粗壮？你可以去看看拥有多年训练经历的动感单车外籍教练，他们结实修长的外形会告诉你，丝毫不用担心动感单车会让你变成"巨无霸"。
错误观念二：是不是出的汗越多，越能减肥？事实上，需要减的是脂肪，而不是水分。大量汗液的排出其实是身体水分的流失，而不一定表示身体脂肪得到大量消耗。
减肥姿势
正确的姿势应该是：身体稍向前倾，身体两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，双腿和车的横梁平行或稍向内扣，膝、髋关节保持协调，身体不要左右摆动，注意把握骑行节奏。此外，蹬踏的姿势也很重要。“一般人认为，所谓的蹬踏**是脚往下踩，脚蹬子转一圈带动飞轮前进**行了，但正确的蹬踏应该分为踩、拉、提、推四个连贯动作。”专业教练石波现身说法：“脚掌先向下踩，小腿再向后收缩回拉，再向上提，往前推，这样正好是蹬踏一周360度。如此有节奏地蹬踏，不仅节省力气还能够提高速度。”
