- 千年本草基因撬动全域文旅新坐标 蕲春以“李时珍IP”书写康养农旅双链融合实践样本
0评论2025-05-15
中国药膳研究会：中医药膳在“治未病”养生实践中展现出独特价值
人民网北京5月15日电 (记者郝帅)今日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“饮食中的中医养生”专题发布会。会上，当记者问道，药膳在中医养生中如何体现治未病的理念？中国药膳研究会会长蒋健
0评论2025-05-1556
蜂胶搭配这 10 种食材，养生效果翻倍！错过太可惜
在天然养生领域,蜂胶凭借抗菌消炎、调节免疫等多元功效,早已成为健康爱好者的心头好。然而,你或许不知道,蜂胶与特定食材搭配,能产生 “1+12” 的协同效应,让养生效果成倍提升。今天,我们就来揭秘蜂胶的十大黄金搭档,
0评论2025-05-1461
网警揭秘！母亲节诈骗套路大曝光
母亲节将至，我们在向妈妈表达爱意的同时，也要帮她们提高防骗意识，守护好她们的财产安全。以下是常见的诈骗类型及防范建议，快转发给妈妈一起学习吧。常见诈骗类型01保健品诈骗骗子打着“免费体验”“免费旅游”旗
0评论2025-05-1442
“赛博+AI中医养生”，引领年轻人健康新趋势
“赛博+AI中医养生”，引领年轻人健康新趋势在地铁上，有人戴着智能手环，实时监测自己的心率和睡眠质量；在办公室里，有人使用智能按摩椅，依据中医经络理论进行穴位按摩。从智能健康监测设备到基于中医理论的 AI
0评论2025-05-14184
首届“岐黄杯”中医保健技能大赛正式启动
“岐黄之术”是中华医学的瑰宝，历经数千年传承与发展，已经形成了独具特色的中医保健理念。从银针、中药到推拿按摩再到艾灸拔罐等疗法，每一项中医技艺都源远流长。为推动中医保健技能人才传承精华、守正创新，弘扬
0评论2025-05-1448
- 健康新视角：长轻营养食疗调理靠谱吗，开启养生年轻化之路
0评论2025-05-14
涉老保健品虚假宣传！河南省市场监管局公布典型案例
为净化涉老保健品消费环境，营造公平竞争市场秩序，河南省市场监督管理局2025年在全省开展老年人保健品虚假宣传等问题专项整治，集中查处了一批涉老保健品虚假宣传案件。为发挥典型案例警示教育作用，引导经营主体守
0评论2025-05-1448
从头到脚都能锻炼！7个养生小动作学起来
长期规律的锻炼对健康十分有益，但许多工作繁忙的年轻人或体力较弱的老年人难以坚持，下面几个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，一起来学
0评论2025-05-13216
科学运动养生，中医给出实用帖
春光明媚，正是外出运动的好时机。国家中医药管理局17日举行的新闻发布会上，中医和运动医学领域专家给出科学运动养生的实用帖。——顺应自然，“适度”“适时”中医理论包含了不少运动养生的理念。中国工程院院士、
0评论2025-05-1395
运动咋适度？中医来相助
在中医药的宝库中，运动养生是一颗璀璨的明珠，蕴含着深邃的智慧与丰富的实践经验。近些年来，太极拳、八段锦这些中华传统体育项目，以全民健身的方式频繁走进社区，出现在广场、公园，以其简便易学、场地灵活的优势
0评论2025-05-1385
立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好
5月5日是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。立夏养生 重在“养心”中国工程院院士张伯礼：夏天酷热，所以容易出很
0评论2025-05-1390
运动别“上头” 专家送上科学锻炼方案
最近，我国多地气温回升，人们户外健身热情随之高涨。不过，专家提醒，春季运动需严格遵循“适度、多样、渐进、防护”的原则，避免因盲目锻炼而导致运动损伤，真正实现健康运动、快乐生活。北京医院内分泌科主任医师
0评论2025-05-1384
如何用5款养生药膳为不同年龄妈妈补充营养？官宣健康知识普及行动！
在我们的生活中，妈妈这个角色可以说是无处不在，时时刻刻为家庭的健康操劳着。你有没有注意到，随着年龄的增长，妈妈们的饮食需求也在悄然变化？尤其是在这个信息爆炸的时代，健康与养生成为了每位妈妈心中的热门话
0评论2025-05-1374
立夏食养，抓紧尝尝这 “三鲜”！巧吃健脾生津又利湿
有约君说最近几天，偏北风吹走了降水云团，广东多地迎来了晴朗凉爽的天气。不过，“限时回归”的好天气即将结束，已有两轮大范围降水在“排队”中，预计周三午后又有雷雨将上线。（图@广州天气）立夏过后，岭南的天
0评论2025-05-1354
食疗养生 吃出“三好”来
春夏之交，季节变换，大家不妨做好饮食调理，通过食疗养生吃出好心情、好睡眠、好营养。吃出好心情春夏之交，建议大家顺应季节特点，适当食用韭菜、薤白、葱、姜、蒜等辛温发散的食物，以促进阳气生发。同时，还可以
0评论2025-05-1344
立夏过后如何养生？鹤颜堂苏子老师分享健康饮食与适度运动的养生策略
立夏节气的到来，标志着阳气的外浮，气候逐渐升温。随着春季的告别，我们迎来了夏季的第一波热浪，阳光明媚、白昼变长。然而，立夏时节阳气旺盛、湿气较重，这也意味着许多人容易出现气滞湿困、脾胃虚弱、身体乏力等
0评论2025-05-1348
留学生沉浸式体验中国美食 解锁中医药膳智慧
“把重庆讲给世界听”五洲舌尖挑战金佛山药膳海外推广活动在重庆南川区举行。活动中，在渝的重庆邮电大学留学生们当起了“药膳文化体验官”，挑战中国药膳，感受金佛山药膳魅力。南川坐落于金佛山下，自然资源丰富，
0评论2025-05-13376
养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮，跨界“圈粉”年轻人
养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场。餐饮和传统中医药的融合越来越深入，许多老字号中药店、中医院推出了中药茶饮和食品。北京白塔寺药店顺应节气将枇杷和梨汁融入
0评论2025-05-1249