三伏天晒背养生并非人人适用 听听医生的这些提醒
三伏天晒背养生 年轻人被种草并非人人适用，听听医生的这些提醒泉州网7月14日讯 （记者 许奕梅 实习生 姚若昕 通讯员 陈玮铭）入伏后酷暑难耐，你是不是巴不得一整天都待在空调房里不出来？但日前在各社交平台上，众
0评论2023-07-14120
夏季养生，重在“养心”
夏季，枝繁叶茂，生机勃勃，是长养万物的季节。《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中讲：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，
0评论2023-07-14109
三伏天“晒背”养生火了！市中医医院专家提醒
近日，网上掀起一股“晒背风”引发关注。不少网友认为三伏天“晒背”可以祛寒湿、减肥等，晒背真能养生？记者联系到了上海市中医医院外八科（皮肤与疮疡科）副主任医师迮侃，就相关问题进行了采访。“中医理论里，三
0评论2023-07-14517
“三伏天”千万别做这7件事，你以为在养生，其实在“养病”
划重点01“三伏天”有哪些养生误区？误区一：夏天过度温阳很多圈友都知道“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，但真正懂得其含义的人却不多。如果理解错误，不仅达不到养生的目的，反而会适得其反。湿热体质的人或者体内阴虚有
0评论2023-07-14531
三宜三忌过三伏（中医养生）
三伏天，处在小暑与处暑之间，往往是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。那么，三伏天如何正确养生呢？三伏天养生有三宜：宜纳凉三伏天纳凉时最好吹自然风，使用风扇、空调时，不宜对着头部和脸部吹，使用空调时26
0评论2023-07-14519
三伏天“晒背”养生？年轻人被种草，医生提醒
三伏天“晒背”也能养生？近日网上掀起一股“晒背风”引发关注热传的种草攻略认为这是“不要钱的‘天灸’”可以祛寒湿、减肥等晒背真能养生？网友吵起来了据报道网友们提到的“三伏天晒背”主要是为了养阳最佳体验时
0评论2023-07-145528
三伏天“晒背”也能养生？医生：这些人不要盲目跟风
今年的三伏天已开启高温之下不少人忙着“晒背”这真的养生吗？三伏天“晒背”也能养生？近日网上掀起一股“晒背风”引发关注热传的“种草”攻略认为这是不要钱的“天灸”可以祛寒湿、减肥等晒背真能养生？网友吵起来
0评论2023-07-13550
应对高温和湿热“烤验”，你需要这份养生法则→
昨日入伏！一年中气温最高且潮湿、闷热的日子悄然而至，这对健康提出了不小的“烤验”。那么，入伏后的起居饮食应遵循怎样的养生法则？一起来听上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任医师方泓的专业意见。今
0评论2023-07-13549
名医开讲 刘红权在线畅谈中医养生之道
为弘扬中医文化，传播健康理念，提高人们的保健意识，7月12日，江苏省中西医结合医院神经内科主任、主任中医师刘红权做客南京市民终身学习体验中心，通过视频直播的形式与人们畅谈养生之道。
0评论2023-07-135572
“趁热”来一场“养生局”吧！
又到了“出门五分钟流汗两小时”的时候三伏天尽管烈日炎炎但却是“冬病夏治”的好时机“三伏天”趁热打“贴”吧什么是“三伏天”？三伏天，是全年中天气最热、阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流
0评论2023-07-13558
今日小暑 | 这里有份养生攻略送给你
小暑，意指天气开始炎热。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自此进入雷暴最多的时节，天气也将越来越闷热和潮湿。 小暑节气，人体阳气过旺，气血和津液代谢过快，机体处于超负荷状态，对于身体调理就
0评论2023-07-13544
太热了！易疲惫、胃口差怎么办？三伏天养生有讲究——
从昨天开始正式进入“三伏天”而今年也是21世纪入伏最早的年份之一！初伏：7月11日-7月20日（10天）中伏：7月21日-8月9日（20天）末伏：8月10日-8月19日（10天）三伏天是一年中气温最高、最闷热潮湿的日子俗话说，“
0评论2023-07-13563
三伏天流行的养生小妙招 人人都适合吗？
三伏天到了，三伏贴、三伏灸等冬病夏治的治疗方法，备受追捧，一些养生的小妙招也格外流行。但是中医讲究辨证，这些养生方法到底有多大效果？有哪些适合您？下面，就请中医专家给出解答。三伏天如何给环境降温首都医
0评论2023-07-13565
小暑节气话养生：运动有门道 养心、防湿健脾胃很重要
央视网消息：今天（7月7日）是小暑，顾名思义，暑是炎热的意思，小暑就是小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑。同时，头伏也正是在小暑节气。我们也温馨提示一下大家
0评论2023-07-13522
长春这家医院“治未病”三伏养生节拉开序幕
原标题：长春这家医院“治未病”三伏养生节拉开序幕7月11日，2023年三伏天伴随着雨水如约而至，长春中医药大学附属第三临床医院第二届“治未病”三伏养生节也正式拉开了序幕。入伏首日大雨倾盆而至，空气略带清爽，
0评论2023-07-137570
海医二院“冬病夏治”中医养生文化节启幕
消费日报网讯（记者郑红梅 □ 吴坤霖）7月11日，天气正式进入长达40天的“三伏天”。根据中医理论，三伏天是一年之中气温最高，同时也是阳气最盛的时候，正是冬病夏治的好时机。当日上午，海南医学院第二附属医院（
0评论2023-07-13143
今日小暑｜这里有份养生攻略送给你
小暑，意指天气开始炎热。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自此进入雷暴最多的时节，天气也将越来越闷热和潮湿。小暑节气，人体阳气过旺，气血和津液代谢过快，机体处于超负荷状态，对于身体调理就显得尤
0评论2023-07-13549
养生平凉美食之灵台篇
当我们想了解一方风土，当地的美食才是最好的媒介，灵台之地，沃野千里，更生长美味，生长芳香。“养生灵台”之美食，沐百代风华，成一家风流，迎四方共享，每一道风味都诉说了一个精彩纷呈的灵台故事，都演绎着一部
0评论2023-07-131544
中国古代体育文化特展亮相川博
铜骑士。四川博物院供图 射箭、马术、养生、足球、“高尔夫”……你是否认为这些运动是近现代从西方开始流行？事实上，古代中国早在千百年前就已经展开了类似的运动。 近日，由省委宣传部、第31届世界大学
0评论2023-07-124214