为进一步提升辖区居民中医养生素养，促进健康家庭的构建，7月6日下午，瑶海区红光街道社会工作服务站联合土山南路社区妇联、安徽社家、红光街道社区卫生服务中心组织开展“中医养生进社区 健康文化齐宣传”公益活动。此次活动，来自“白衣先锋”志愿服务队的医生以“养生生活化，生活养生化”为主题，用通俗易懂的语言，给大家介绍了中医的九种体质特点及针对各种体质如何进行中医养生。运用中医的“望闻问切”辨证方法，现场为居民答疑解惑，解决困扰居民的健康问题。教授适合居民在家操作的刮痧、按摩等养生保健技能同时建议大家远离保健品，走出各种琳琅满目的保健品误区，选择科学正确的养生方法来挺高抗病能力。现场居民积极响应，互动热烈。通过此次活动使居民意识到中医预防疾病的重要性，有效提升了居民中医药健康文化素养，普及了健康生活方式，引导大家养成健康生活习惯。
来源：瑶海女性
主办：瑶海区妇女联合会
国潮范儿的“养生局”，就在金宝汇→
专家现场把脉问诊、逛养生市集、体验药枕制作……近日，金宝街2025首届养生文化周“国潮养生局”在金宝汇举行。此次活动由东城区卫生健康委员会、建国门街道联合指导，金宝街、金宝街商会主办，助力弘扬传统中医药养
0评论2025-06-12167
科普｜芒种养生不用茫，养生妙招来帮忙
6月5日11时30分，进入芒种节气。芒种，是夏季的第三个节气，标志着仲夏时节的深入发展。此时“有芒之谷类作物可种，过此即失效”，代表田间耕作进入了关键时期。“芒”指的是一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；而“种
0评论2025-06-06156
「健康养生」考试季，中医教你状态拉满冲高分！
考试季每年的中、高考季在6月拉开帷幕。夏季气候炎热，人体阳气外发，伏阴在内，加之考生备考压力大、精神高度紧张，很容易出现身体不适。江苏省第二中医院肿瘤科副主任中医师卜文静指出，此时遵循中医养生理念，科
0评论2025-06-06158
城市热读｜动静之间见真章：易筋经功法与中医养生
讲座内容概要本期讲座具有专业权威、互动性强、实用养生的特色与价值。讲座中，大家将了解到易筋经的起源与发展及功法特点，中医养生理论与易筋经的联系，养生功效实证，习练要点、注意事项及动作原理。主讲嘉宾简介
0评论2025-06-06163
盒马养生水引领潮流，满足“不爱喝水星人”养生需求
在当下健康消费浪潮的推动下,盒马再次以敏锐的市场洞察力,推出了一系列养生水新品,成功引领了“水替式养生”的新风尚。这些养生水不仅满足了消费者对健康饮品的追求,更以其独特的口感和创新的配方,赢得了市场的广泛
0评论2025-06-06161
京山市发水河村：芒种时节话养生
荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 廖璇 陈佩）6月5日，京山市宋河镇社工站在发水河村举办“芒种时节话养生 温情厨房聚邻里”活动，把传统节气文化与养生智慧巧妙融合，让老人们在炎炎夏日中感受清凉。一起制作冬瓜肉
0评论2025-06-06161
芒种时节防“苦夏” 养生清补忌贪凉
6月5日为芒种节气，仲夏时节正式开始。此时雨量增多，气温升高，天气闷热潮湿，防“苦夏”是养生重点。“‘苦夏’不是一种具体的疾病，而是一种季节性、功能性的失调状态。”宁夏医科大学中医学院教授郭斌说，“苦夏
0评论2025-06-06161
