深圳市中医院第十届鹏城膏方养生文化节暨大型义诊活动启动
深圳市中医院第十届鹏城膏方养生文化节暨大型义诊活动现场
深圳新闻网2024年11月7日讯（记者 刘梦婷）民间自古流传“今冬进补，明年打虎”“三九补一冬，来年无病痛”的说法。11月7日，深圳市中医院第十届鹏城膏方养生文化节暨大型义诊活动启动，该院专家团队重磅集结，在膏方节为群众送上健康大礼包。
据悉，此次膏方节从11月7日开启至次年1月结束，深圳市中医院福田院区、光明院区两院区同步进行。
内服膏方是古代医家采用滋润补益类方剂辨证处方，调治体弱之人，由于疗效显著，不断得以发展，成为中医药剂中的一大剂型。“膏者熬成稠膏也”，故又称膏滋药，具有滋补强身、抗衰延年、防病纠偏的作用。
膏方起源于汉唐，发展于明清，成熟于晚清。现代研究发现，冬令进补膏方，可起到调节免疫、加强人体免疫功能、增强人体抗氧自由基等作用，这种因人因地因时制宜治未病的养生方式深受百姓欢迎。服用膏方有补虚和治病两大特点。
按“天人相应”之说，中医有“春夏养阳”“秋冬养阴”之论，所谓秋冬养阴，即是从营养物质方面对人体作补充。
所谓“冬三月，此谓闭藏”，是及时进补，最为补得进的大好时机。冬季服膏方，可为来年阴阳平衡、脏腑协调、气血和顺、预防疾病打好基础。膏滋药有滋补、保健、强身、延年之功效，也兼顾祛邪治病，体现了中医寓攻于补、攻补兼施的治疗特色，突出体现了《内经》“正气存内，邪不可干”的预防思想。民间也有“三九补一冬，来年少病痛”之说。
而从现代医学角度来看，冬天气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当补养，可调节和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。冬令进补能更好地发挥补药的作用，是投资少、见效快的最佳时节。
深圳市中医院妇科副主任、主任医师黄剑美告诉记者，活动期间来妇科义诊的患者多数以痛经、围绝经期综合征患者为主。“膏方多以滋补功效为主，如有因气血不足引起的月经过少、睡眠不足这类女性患者就很适合服用膏方来进行滋补。”不过，需要引起注意的是，千万不要不问虚实，盲目跟风冬令大补，以造成不良后果，要在医生的专业指导下服用膏方。
深圳市中医院第十届鹏城膏方养生文化节暨大型义诊活动
