当传统节俗遇上现代养生课 武昌社区端午义诊“把脉”银发生活

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李燕 通讯员 李如欣 郭秋霞）5月14日，武昌区紫阳街道复兴路社区联合九州上医馆开展“粽情端午・健康相伴”主题活动，通过中医养生讲堂、八段锦教学、专家义诊及香囊手作等形式，让居民在传统节俗中体验健康生活方式，实现养生智慧与文化记忆的双向传承。

眼部穴位按摩。 通讯员供图

活动以一堂别开生面的养生课拉开序幕。“端午到，湿气闹，健脾养胃是首要！”九州上医馆陈医师援引《黄帝内经》理论，结合武汉气候特点，针对高血压、关节炎等老年常见病，现场传授“三豆饮”食疗方与艾灸祛湿法。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”在八段锦教学环节，居民跟随口令舒展身形，陈医师同步讲解“形气神合一”的养生哲学，强调端午时节搭配艾草香囊可收“驱湿避疫”之效。

义诊“望闻问切”。 通讯员供图

给义诊医生点赞。 通讯员供图

义诊区呈现温情一幕，吴医师通过望闻问切为居民辨证施护，“脉象弦滑需低盐饮食”“舌苔偏红宜饮菊花茶”等个性化建议获频频点赞。新增的眼部护理服务尤为亮眼，眼科专家谢医师以中医手法为老人按摩穴位，70岁的陈阿姨体验后笑言“眼周清亮不少”。

自制香包展示。 通讯员供图

最具人气的当属香囊手作环节。“艾草驱蚊虫，佩兰醒脾暑，藿香化湿浊……”老人们在医师指导下搭配药材，68岁的李阿姨将绣梅香囊挂于胸前：“亲手做的香囊，既有药效又含巧思，要送给老姐妹们当端午礼！”

活动合影。 通讯员供图

此次活动是复兴路社区“养老+”服务模式的生动缩影。近年来，该社区构建“中医保健+民俗浸润+互助养老”特色体系，从常态化“银发课堂”到适老化改造，从传统节庆主题活动到居民议事平台，让“老有所养、老有所乐”融入日常。未来，社区将继续以中医智慧为帆、民俗文化为舵，在老龄化浪潮中打造“家门口的健康驿站”，让传统节俗在新时代焕发蓬勃生命力，为基层治理注入温情与活力。