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八段锦教学视频丨这才是八段锦的正确“打开方式” 快来掌握这项健身养生术吧!

   2023-07-07 浙江省体育局1260
导读

  工作压力大?身心俱疲?不如来试试健身气功八段锦!  “两手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”……快来看,浙江中医药大学副教授、健身气功国家级裁判蔡瑾瑾来为您揭秘八段锦动作的精髓,让您在一招一式中,感

  工作压力大?身心俱疲?不如来试试健身气功八段锦!

  “两手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”……快来看,浙江中医药大学副教授、健身气功国家级裁判蔡瑾瑾来为您揭秘八段锦动作的精髓,让您在一招一式中,感受八段锦对身心的庇护!

  各位运动达人们,让我们在线上一决高下!2023年全民健身线上运动会·浙江省首届全民健身线上线下运动汇等您来玩,一起享受运动的乐趣!(张静申屠沁芸/文)

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(文/小编)
 
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