酷热难耐的三伏天明天就要来了！
据说今年三伏天的时间表是这样的： 初伏：2023年7月11日~2023年7月20日（共10天） 中伏：2023年7月21日~2023年8月9日（共20天） 末伏：2023年8月10日~2023年8月19日（共10天） 不少网友决定开启养生模式 宣称今年一定要坚持到底！ 在社交平台上，网友们还分享了各式各样的三伏养生大法（仅供参考）： 喝茶大法 来自博主千寻寻茶 晒背大法 来自博主一天八杯水 煲汤大法 来自博主羹养芳 减肥大法 来自博主饭橘APP 饮食大法 来自博主敬宾教护肤 运动大法 夏天适度锻炼，微微出汗，可以带动体内滞留的寒气排出，推荐运动：游泳、慢跑、瑜伽、八段锦、太极拳。 来自博主汉臣 除此之外，大家还可以去专业的医院借助艾灸、三伏贴这样的方法来排寒除湿。 那么，这个三伏天你会选择用什么样的方法坚持养生呢？留言区一起讨论一下吧~ 图片源自于微博、小红书 潇湘晨报记者刘丹琳
