材质:钢
产地:美国
起订:1个
供应:332个
发货:10天内
发送询价
| 材质 | 钢 |
|---|---|
| 产地 | 美国 |
| 规格 | 447 |
| 售后服务 | 上门服务 |
| 颜色 | 银色 |
| 可否定做 | 否 |
| 品牌 | 必确 |
| 型号 | EFX447 |
| 适用星级 | 五星级 |
椭圆机运动要点
1.椭圆机运动方向应该向前，虽说椭圆机向前蹬和向后蹬都可以运动，但是向后运动会迫使膝盖承受不必要的压力，很多人习惯了长时间向前蹬，总会玩玩向后踏的动作（怕不是骑自行车留下的习惯吧！）这样是不规范的！
2.手脚配合，椭圆机的运动方式是上下半身配合，如果手脚不协调，不仅仅会加剧疲劳，甚至会产生适得其反的效果！
3.全脚掌落地，整个运动过程中脚后跟不要抬起，这才是用椭圆机练臀的正确打开方式！
知道了椭圆机对于运动健身的好处**差一台椭圆机了！
必确EFX447椭圆机是一台高品质椭圆机，拥有Cross Ramp坡度可调技术内置种训练程序的它不单单是一台椭圆机，更是一台交叉训练机。
运动多样性方面，它有自己的考量，20种阻力级别，足矣保证居家运动的趣味性，20种阻力调节分为3个挡位，1-5段平地运动，提高心肺功能；6-11段登山运动，提高体能，12-20段负重爬坡，提高爆发力量。
除此之外，这台椭圆机解决了室内有氧运动的两大难题：高压击运动对关节的压力；设备训练调动的肌群太少，可以说，一台椭圆机，搞定家庭健身的所有顾虑！
