文化书院进行时｜艾草飘香迎端午 养生知识进乡村
端午佳节将至，淄博市周村区丝绸路街道孟家堰村文化书院以“我们的节日”为载体，开展“艾草养生 健康同行”主题活动，将千年中医智慧与新时代健康理念深度融合，为村民送上一份别具意义的节日健康礼。本次活动邀请
0评论2025-05-22276
平阴县中医医院开展扁鹊夏令养生服务季暨中医养生技术进万家活动
为贯彻落实《“扁鹊故里”公立中医医院高质量发展工程实施方案》，做好“扁鹊故里”中医药文化周活动，传承和弘扬中医药文化和中医养生技术，近日，平阴县中医医院到环秀广场开展扁鹊夏令养生服务季暨中医养生技术进
0评论2025-05-22277
邯郸市肥乡区：太极养生文化进医院
河北新闻网讯（要江雪、魏刚）5月21日上午，邯郸市肥乡区毛演堡镇卫生院开展了一场别开生面的太极养生文化进医院活动。活动现场，专业人员轮番展示太极中医养生操、八段锦等经典养生功法，将一招一式中蕴含的中医养
0评论2025-05-22280
从“把脉问诊”到“国潮养生”：中医夜市如何玩转“跨界融合”？
琅琊新闻网讯 中医夜市特设“中医健康生活方式体验”，药膳糕点、药膳月饼和药膳煎饼免费品尝，中药酸梅汤、酸枣汁、桑葚汁及各种中药饮料试吃试饮；中药饮片切制技艺表演；肉苁蓉、黄精现场蒸制并免费品尝。从传统
0评论2025-05-22283
中国药膳研究会：中医药膳在“治未病”养生实践中展现出独特价值
人民网北京5月15日电 (记者郝帅)今日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“饮食中的中医养生”专题发布会。会上，当记者问道，药膳在中医养生中如何体现治未病的理念？中国药膳研究会会长蒋健
0评论2025-05-2346
小满节气如何养生保健与防治疾病？江西组织专家解答
中新网南昌5月21日电 (记者 吴鹏泉)5月21日是小满节气。小满节气如何养生保健与疾病防治？江西省卫健委当天举行新闻发布会，组织医学专家作出专业解答。如何“祛湿健脾”？在中国南方，小满节气意味着进入了大幅降水
0评论2025-05-23259
- 低成本易操作，中式养生成山西年轻人的新宠
0评论2025-05-23
食养有智慧 药膳护健康
“民以食为天，食以养为先。”随着人们主动健康意识增强，中医食养药膳越来越受到关注和欢迎。但人人都能食用药膳吗？药膳怎么选才科学？在国家中医药管理局近日举行的新闻发布会上，中医专家作出详细介绍。药借食力
0评论2025-05-23379
别瞎补！这种“养生习惯”过量可能有害，很多人却天天都在做
维生素片到底能不能作为日常膳食营养补充来吃？北京大学第一医院药学部副主任医师赵宁称，一般正常人从每天的均衡饮食中就可以获取一天所需的维生素，补充过量反而对身体有害。虽然维生素是人体必需的一种营养物质，
0评论2025-05-23373
加强与终端商业互动 碧生源养生保健茶拓展市场新增量
近日，碧生源发布2024年度报告，在复杂的市场环境中，公司创新新零售推广模式，实现业务稳健发展。其中，旗下核心产品“保健四茶”(常菁茶、常润茶、纤纤茶及清源茶)展现出强劲的市场竞争力。 自2024年下半年起
0评论2025-05-2348
节气养生讲究顺时调理，东阳光鲜虫草把滋补变得更日常了
进入春末夏初，气温逐渐升高，昼长夜短，人体的作息、消化与免疫系统也在悄然调整。不少人开始感觉身体“没跟上季节”：睡眠质量下降、食欲减退、体力恢复缓慢、过敏症状频发……这个时候，节气养生就显得尤为重要。
0评论2025-05-2350
方正证券：关注保健品新消费中的头部代工及细分垂类品牌 推荐仙乐健康(300791.SZ)等
智通财经APP获悉，方正证券发布研报称，当前中国营养保健食品市场处于重要变革期，新消费市场生机勃勃，呈现出几大特征，积极拥抱新消费方能把握行业机遇。重视积极把握新消费变革趋势的头部B端企业，新消费驱动业绩
0评论2025-05-2362
邢台市中医医院开启健康养生新风尚
“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……5月16日上午8时，伴随着悠扬的音乐，练习八段锦的口令声准时在邢台市中医医院守敬院区响起，开步屈膝、掌心朝下、缓缓呼气……医生们率先展示标准规范的动作，市民朋友们紧
0评论2025-05-23390
“中药配万物”：真养生还是假营销？
产品开发鱼龙混杂“中药配万物”：真养生还是假营销？中药奶茶吸引不少市民前来尝鲜。记者 陈一帆 摄随着大众健康意识的增强，近年来餐饮界刮起了一股“万物皆可配中药”的养生风潮。传统中药材大胆跨界，成为奶茶、
0评论2025-05-2380
- 菏泽家政职业学院马来西亚“中医养生保健”培训（第二期）开班
0评论2025-05-23
宁夏利通区：青年夜校解锁“养生＋运动”新潮流
近日，宁夏回族自治区吴忠市利通区青年夜校“养生+运动”系列课程火热开展，吸引了近百名年轻人踊跃参与。本次课程由利通区团委精心打造，创新融合传统中医养生与现代运动，构建“理论滋养+动能释放”的多元化课程体
0评论2025-05-26296
- 劲酒潮趣养生会火爆成都，保健养生酒成全民养生新潮流
0评论2025-05-26
健康科普｜每天走多少步合适？运动养生要“适度”
“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益
0评论2025-05-2654
初夏多做轻运动，有助升阳祛湿
中医认为，心气通夏气，入夏后湿热渐盛，易出现心火亢盛、津液耗损、湿邪困脾等问题，因此，养心防暑祛湿是初夏养生关键。夏季多做轻运动，有助升阳祛湿广州医科大学附属中医医院脾胃科主任吴宇金介绍，入夏之后，多
0评论2025-05-2678
最佳运动时间不是“天刚亮”，更不是“临睡前”！很多人锻炼错了
你会选择早上锻炼，还是晚上运动？很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但很多人锻炼错了！近日一项最新研究发现，最佳运动时间既不是“天刚亮”，更不是“临睡前”
0评论2025-05-2660