吃西红柿的好处和坏处 西红柿的食疗作用

西红柿是人们比较熟悉的一种蔬菜，也是一种美味的水果，它能生吃也可以做汤或者炒着吃，不过人们吃西红柿既有好处也有坏处想具体了解，还是和我一起去看吧，同时也会让大家对西红柿的食疗作用多一些了解。

吃西红柿的好处和坏处

人们吃西红柿既有好处也有坏处，但他的坏处比较少，而且在人们不过量吃西红柿的情况下很少有坏处出现，但平时人们适量吃些西红柿，既能预防血栓，又能保护心血管，还能提高人体心脏功能，可能美容养颜放慢人体衰老速度。

西红柿的食疗作用

1、预防缓解贫血

西红柿的食疗作用十分出色，它能预防治疗人类的多种常见疾病，对人类经常出现的缺铁性贫血有特别好的预防和缓解作用，在需要的时候可以把西红柿和苹果以及芝麻搭配在一起，绞碎成泥状直接吃，每天吃1~2次就可以。

2、治疗消化性溃疡

消化性溃疡是人们经常会出现的一种疾病，在出现这种疾病后可用西红柿来治疗，在治疗的时候把西红柿与马铃薯一起放在料理机中，搅碎取出以后压榨出汁液，然后直接服用，每天服用50克，就能加快身体内溃疡面愈合，能让人体不适症状减轻。

3、治疗高血压

高血压是人类的高发疾病，在出现这种疾病后，吃西红柿就能让过高的血压慢慢降下来，在需要的时候可以在每天早晨空腹状态下把西红柿洗净以后切成片加白糖调匀后直接吃，多数高血压患者食用它以后会有明显的降压作用出现。

今天重点带大家了解了西红柿的食疗作用，也让大家了解了吃西红柿的好处和坏处分别有哪些， 以后人们想保健身体或者身体出现相关不适时，都能按上面介绍的正确方法去食用西红柿，食用后会有比较好的食疗作用出现。