不论脾有病，胃有病，3个食疗方，或许可以让你远离脾胃病！

平时你知道的一些引起胃病的常见因素如吃辛辣刺激食物，过烫过凉食物，以及不规律的饮食和不良饮食习惯容易引起胃病以外，你知道胃炎到胃病的罪魁祸首是谁吗?医学工作者们经过长期的临床实践发现，患胃病的人在病原生物学检查中均发现了一种叫做幽门螺旋杆菌，本来就已经有胃病的你，可能因为吃药已经快治愈了，或者已经在患胃病的边缘徘徊，那就更需要良好的生活习惯以避免感染幽门螺杆菌。

我们可以通过养成以下良好的生活习惯，来预防胃病

1、隔夜饭少吃：隔餐隔夜的饭菜里面含有大量幽门螺旋杆菌，食用前要回锅加热烧开，保证食用安全，不过最好是少吃隔夜隔餐饭菜;

2、果蔬要保鲜：打开的水果如果和隔夜饭菜一起放在冰箱要尽量吃完，不然用保鲜膜封好，放到冰箱保存，但是时间也不要超过24小时;

3、 生熟请分开：制作食品时应生熟分开，特别是动物的内脏，可能带有幽门螺旋杆菌，要与熟食分开;已烹调好的食品，不要再放回盛过生食品的碗内，买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃;

4、餐具需消毒：餐具、食物等要做好洗涤消毒工作，因为幽门螺旋杆菌可以通过餐具或者共同食用某种饭菜而感染。

老胃病十几年不见好？常吃胃药有风险，3副方子彻底治愈

1、苦菜红糖汤

尽量少吃，最好是忌食所有海鲜鱼类，金枪鱼罐头少吃为宜。饮食不注意节制,生活无律,食物结构不合理,经常多饮多 食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,部分胆汁返 流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃不好的情况,根在胆

根在胆,闲时抽空到附近郊野挖点灌南|苦菜,煮点汤,温饮,用电磁炉煮汤，叶子背面有白色絮状物，平时饮食宜少食多餐,尽量不要太迟休息,早上一定要食早饭。了解了这些，希望大家在日常生活中自己针对性的处理，平时胃最重要的还是要养，尤其是生活中饮食规律的调整非常重要。

3、杏鲍菇

经常食用杏鲍菇，能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处，可抑制幽门螺杆菌的渗透。

2.、茯苓和它泡水

茯苓是具有较强的抗幽门螺杆菌作用的常见中草药，每天用茯苓6克泡水喝，连服两周，可以减少幽门螺杆菌存活率。茯苓还能够和沙棘、佛手、砂仁、麦芽、山药、丁香，橘皮等一同熬成“渭青幽茶”，吸收效果增加数倍，有条件可以用山泉水冲泡，更能够增加茶水中的茶多酚，具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用，修复胃黏膜，让你的胃舒舒服服，健健康康地过好每一天。