“共建共享、全民健康”,是建设健康中国的战略主题。
大健康产业就是提高健康保障和改善民生水平。要在发展基础上多办利民实事、多解民生难事,兜牢民生底线,不断提升人民群众的获得感、幸福感、安全感。
大健康的核心是以人民健康为中心,坚持以基层为重点,以改革创新为动力,把健康融入所有国策。
大健康推动人人参与、人人尽力、人人享有,落实预防为主,推行健康生活方式,减少疾病发生,强化早诊断、早治疗、早康复,实现全民健康。
中医是世界上最早、最科学的食疗营养家、教育家、科学家。
中医学、营养学、烹饪学结合在一起制成药膳,有益身体健康,早在古代就有中医食疗膳医专调养人体健康。相当于现在的医学营养家。
中医食疗药膳的效果好不好,在于食材的质量,严格甄选名贵中草药食材。
传统中医食疗药膳苦涩难喝,就算中医药膳养生效果再好,也是无人问津的。
历经17年的研究,在保留传统药膳营养成分的基础上,将“良药苦口”变成“良药可口”,让药膳变得美味可口,连小朋友都爱喝。
每天药膳代餐食用,药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰。药膳既具有较高的营养价值,又可预防疾病、调养疾病、保健强身、延年益寿。
中医食疗养生经检验50%人群当天吃药膳,当天见效。90%人群,三天后见效果,欢迎来检验药膳效果。
食补药补、运动健身,青年人加入养生大军
只要出门,不论是踏青游玩,抑或观看演出,“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来,喝热茶既解渴,又能祛火,这个习惯从大四至今已经保持6年,“益处多多”。和小李一样,越来越多青年开始注重养生
0评论2025-06-18253
食补药补、运动健身,青年人加入养生大军
图为福建中医药大学的学生在练习该校编制的太极健肺养心功,以达到强身健体、预防疾病的功效。新华社记者 宋为伟摄只要出门,不论是踏青游玩,抑或观看演出,“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来
0评论2025-06-16157
告别高考放纵病,考后养生也有“通关秘籍”
长沙晚报掌上长沙6月15日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 胡文孝 魏雪乔 周晓梅)近日,不少刚结束高考的学生正以“彻底释放”的方式享受久违的闲暇——通宵上网、熬夜看球、狂欢K歌、暴饮暴食、终日躺平……这些看似“
0评论2025-06-16138
食补药补、运动健身,青年人加入养生大军
图为福建中医药大学的学生在练习该校编制的太极健肺养心功,以达到强身健体、预防疾病的功效。新华社记者 宋为伟摄只要出门,不论是踏青游玩,抑或观看演出,“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来
0评论2025-05-29414
初夏多做轻运动,有助升阳祛湿
中医认为,心气通夏气,入夏后湿热渐盛,易出现心火亢盛、津液耗损、湿邪困脾等问题,因此,养心防暑祛湿是初夏养生关键。夏季多做轻运动,有助升阳祛湿广州医科大学附属中医医院脾胃科主任吴宇金介绍,入夏之后,多
0评论2025-05-29210
健康科普|每天走多少步合适?运动养生要“适度”
“大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来走路,这样对身体是有益
0评论2025-05-29167