春天虽然是个美好的季节，大家都期盼春天的带来，驱走冬天的寒气，也让在家窝了一个冬天的孩子们可以在户外自由自在的玩耍，像一只只小小的刚学会飞行的燕子一样展翅高飞，欢声笑语撒一路，看着孩子们玩的开心大人们也跟着开心。
但是就是这样美好的季节却也让人担忧，因为春季也是很多疾病的高发期。纯属换季的时候引发的疾病，比如老人小孩多感染流行性感冒，就如近期甲流肆虐，不管是老年人，还是正值壮年的年轻人，小孩子更甚，在甲流面前都是手下败将，本人这几天也感染了甲流，发烧，稍微咳嗽，咽喉特别的难受，头疼。
头沉的抬不起来，躺在床上起不来，感觉天要塌下来一样，这个难受估计只有感染者才能体会，而我们这里已经大大小小感染了一大片，医院也是人满为患，戴口罩不敢出门还是被甲流侵蚀，防不胜防。所以在春天还是要多加小心的。
人间至味是清欢，风和日丽的时节，吃着最简单的食材却是人间美味，简单和美的生活才是人生的意义。可就是在这诗情画意的季节里，却是老年人最怕的时候，随着万物生长，年龄稍长的叔叔伯伯，阿姨们却很担心自己的身体，高血压心脏病，脑梗的高发期，时不时会有老人在此季节离世之事。
邻里有个伯伯，平常身体康健，笑声爽朗，为人和善，特别是对待孩子更是特别的好，平时和邻里相处的跟一家人似的，早上大家一起晨练，总能听到伯伯打陀螺的鞭响声。午后总能听到伯伯在和人下棋厮杀的较好声，谁家有困难他总是去帮忙，可就是这样康健的伯伯也抵挡不住春季脑梗多发的诱引，突发疾病离世了，所以有了诱因无关乎平时的康健，当然基础病也是诱因。
那要如何才能在春季这个多发病的季节里预防呢？那就要多吃这三种草，起到预防疾病的作用，就不会经常去找医生了，那着三种草到底是什么？
1、鬼针草，又叫粘人草，它是春天里最常见的一种野莱，随处可见，普通人都可以挖的到，它可以清热降火，还可以起到消炎的作用，家里人用它包饺子，特别的好吃。
2、车前草它可以明目止咳，可以炒着吃。
3、扫帚草它可以清火，安神，止痒，用它可以包饺子，烧汤都可以。春天吃这三种草，和医生少见面。
食物是万物之源，所以想在春季养生的朋友尽量选择食疗的办法，在这里，小编就十分推荐《百病食疗》这本书。
相对于其他国家而言，中国有几千年的历史，因此在民间有很多关于食疗以及小儿治病的药物偏方，这些偏方经过时间和实践的检验证明是非常有效的。
特别是近年来一些老中医对于这些偏方都进行了严格的勘验和校正，同时，对于偏方中各种药物的药性和药理作用也进行了现代医学验证和修正，使得其药效更好，毒副作用更弱。
目前，这些老偏方已经由正规出版社出版为一套丛书，分别是《百病食疗大全》、《老偏方》和《中药养生治病偏方大全》。 每一个方子都包含了详细的材料用量以及制作方法和步骤，家长们不要错过。
