9岁女童一年长高21公分，儿科主任透露：这3种食物是长高“营养剂”，建议多吃

女儿的同班同学里有个女孩子叫薇薇，对她印象是特别高，才9岁就已经163cm，学过跆拳道，还进了篮球队，学习成绩又是排年级前十，每次开家长会都忍不住对薇薇赞叹，真的是“别人家的孩子”。

仍记得一年前刚送女儿来这边的学校读书的时候，薇薇其实也很独特的吸引我，这个独特不是现在又高又优秀，而是那时的她长得有点黑，还有点小只，经过老师介绍说，薇薇也是刚来这个学校不久，之前都是在老家农村和爷爷奶奶生活，后面被父母接来大城市了。

在这一年里断断续续看着薇薇的蜕变，不禁为她感到高兴，曾经看着有点自卑的女孩儿已经长得亭亭玉立，受老师、同学们喜欢，在一次家长会结束后还和她的妈妈聊了几句才知道薇薇之前生了一场大病，检查出饮食问题引起脾虚，整个人的精神状态也很差，薇薇妈妈就决定把薇薇带到身边，辛苦点也无所谓，就是想把自己的女儿养的白白胖胖又健康的。

看着已经163cm的薇薇，我忍不住向薇薇妈妈取经，怎么知道自己的孩子脾虚，要怎么让孩子可以长高点？薇薇妈妈便拉着我在一旁坐下，跟我一一解释。

一、孩子脾胃虚弱的3大特点，若中了1条，家长就要注意了

1、舌苔白厚——一般的舌头是健康的红色，若发现孩子舌头有变白的迹象，舌头边缘还有齿痕，可能就是脾胃虚弱引起的。

2、不爱吃饭——看着像不爱吃饭，实际上是脾胃虚弱引起胃部积食，孩子感觉不到饥饿才不想吃饭，也可能会因此挑食、偏食。

3、发育迟缓——如果和正常的同龄孩子相比，自家孩子学习东西慢、长高的速度也很慢，感觉也没长什么肉，就要考虑可能是脾功能变差了。