中医养生学是中华民族优秀传统文化的重要组成部分,它历史悠久,源远流长。在漫长的历史进程中,中国人民非常重视养生益寿,并在生活实践中积累了丰富的经验,创立了既有系统理论、多种流派、多种方法,又有民族特色的中医养生学,为中华民族的繁衍昌盛作出了杰出的贡献。而“灵源万应茶”正是中医养生文化的杰出产物,滋养着华夏人民的健康。
灵源万应茶(菩提丸)源于明洪武年间,闽南灵源山灵源寺三十一世祖沐讲禅师(俗名:张定边)为解当地百姓疾病之苦而创制。由于其功效显著,菩提丸便作为“镇寺之宝”被灵源寺历代主持所传承,有650多年的历史,历经22代传承人,历代百姓视之为宝,民间口碑世代相传,成为当地百姓家中常备之养生药茶,亲友互赠之礼品。
灵源寺三十一世祖沐讲禅师张定边塑像
2006年,“灵源”被商务部列入国家首批“中华老字号”。2008年6月,“灵源万应茶”被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。纵观中医药文化宝库,同是“中华老字号”与“国家级非遗”的产品都弥足珍贵。
百药凝练济苍生
据泉郡晋南地名探源寺庵考附录(卷十六之三)灵源寺历代僧尼名录中记录,菩提丸(灵源万应茶)的创制人是明代灵源寺三十一世祖——沐讲禅师(俗名:张定边)。元末明初,陈友谅举事兵败,其部将张定边于洪武元年(1368年)遁入灵源寺隐居,为避前嫌,削发为僧,究心佛理,自号沐讲禅师。时值战乱后瘟疫四起,百姓缺医少药、食不果腹,体弱多病的民众仍到灵源寺虔诚礼佛。善岐黄之术的沐讲禅师不忍心看到百姓被疾病所困扰,于是率僧尼采集灵源山的中草药配以茶叶,精心炮制成菩提丸(即灵源万应茶),用寺中师姑井泉水煎煮,广施万民,不求回报。因菩提丸的创制与救济世民,从此沐讲禅师也谱写了他从一代沙场战将到佛门龙象的两段人生;沐讲禅师于1417年圆寂,享年100岁。
国潮范儿的“养生局”,就在金宝汇→
专家现场把脉问诊、逛养生市集、体验药枕制作……近日,金宝街2025首届养生文化周“国潮养生局”在金宝汇举行。此次活动由东城区卫生健康委员会、建国门街道联合指导,金宝街、金宝街商会主办,助力弘扬传统中医药养
0评论2025-06-12185
科普|芒种养生不用茫,养生妙招来帮忙
6月5日11时30分,进入芒种节气。芒种,是夏季的第三个节气,标志着仲夏时节的深入发展。此时“有芒之谷类作物可种,过此即失效”,代表田间耕作进入了关键时期。“芒”指的是一些有芒的作物,如稻、黍、稷等;而“种
0评论2025-06-06168
「健康养生」考试季,中医教你状态拉满冲高分!
考试季每年的中、高考季在6月拉开帷幕。夏季气候炎热,人体阳气外发,伏阴在内,加之考生备考压力大、精神高度紧张,很容易出现身体不适。江苏省第二中医院肿瘤科副主任中医师卜文静指出,此时遵循中医养生理念,科
0评论2025-06-06171
城市热读|动静之间见真章:易筋经功法与中医养生
讲座内容概要本期讲座具有专业权威、互动性强、实用养生的特色与价值。讲座中,大家将了解到易筋经的起源与发展及功法特点,中医养生理论与易筋经的联系,养生功效实证,习练要点、注意事项及动作原理。主讲嘉宾简介
0评论2025-06-06178
盒马养生水引领潮流,满足“不爱喝水星人”养生需求
在当下健康消费浪潮的推动下,盒马再次以敏锐的市场洞察力,推出了一系列养生水新品,成功引领了“水替式养生”的新风尚。这些养生水不仅满足了消费者对健康饮品的追求,更以其独特的口感和创新的配方,赢得了市场的广泛
0评论2025-06-06178
京山市发水河村:芒种时节话养生
荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 廖璇 陈佩)6月5日,京山市宋河镇社工站在发水河村举办“芒种时节话养生 温情厨房聚邻里”活动,把传统节气文化与养生智慧巧妙融合,让老人们在炎炎夏日中感受清凉。一起制作冬瓜肉
0评论2025-06-06176
芒种时节防“苦夏” 养生清补忌贪凉
6月5日为芒种节气,仲夏时节正式开始。此时雨量增多,气温升高,天气闷热潮湿,防“苦夏”是养生重点。“‘苦夏’不是一种具体的疾病,而是一种季节性、功能性的失调状态。”宁夏医科大学中医学院教授郭斌说,“苦夏
0评论2025-06-06170