秋寒渐劲，霜华遍枝。阵阵秋风徐来，除了清爽之感外，也夹杂了丝丝寒意。温度昼夜间也像过山车一般，挑衅着身体免疫的底线。到了这个时候，风寒感冒来袭，可能就要错过这舒爽的整个秋天了。
那么牛皮癣患者朋友做好哪些事情，才能预防秋季感冒呢？别慌，运城夏敏银屑病专科医院送你一份秋季防感冒攻略，赶快收藏吧！
一、牛皮癣患者应重视预防感冒
牛皮癣的具体发病病因和机制，至今医学界尚不完全清楚。目前国内外公认可能与遗传、精神、环境、感染、生活方式等因素有关系。
那么，为什么秋冬季牛皮癣更容易发病、复发或者病情加重呢？
临床发现，局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，容易诱发上呼吸道感染，其中β-溶血性链球菌的感染影响更是尤为重要。所以银屑病患者到了此季节，一定要引起重视，预防感冒比普通人群更加重要！
二、中医妙招防感冒
1、日常保暖
中医认为，寒为阴邪、容易阻滞人体的气机，寒主收引凝滞。风为百病之长，其性轻扬、善行而数变、容易侵犯人体的上部和肌表，常常夹寒邪为病。
所以在日常起居上，牛皮癣患者要养成保暖的好习惯，在任何季节，出现天气反复都要注意加衣保暖。而人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，这样才能提高人体的防御能力。
2、多喝热水
虽然多喝热水这句话，作为我们中国人来说可能已经听出耳茧了。但越是我们耳熟能详的常识，往往蕴含大智慧。
中医认为多喝热水，可以稀释痰液，促进痰液排出。还能够排出体内代谢的炎性物质和新陈代谢的废物。而且我们银屑病患者多喝水，对于病情的治疗和抗复发，也都是有帮助的。
三、饮食养生防感冒
感冒是常见的呼吸道感染性疾病，和人体抵抗力差有关。银屑病患者在此季节，平时一定要注意饮食调理，多吃优质蛋白的食物如牛奶等。多吃新鲜果蔬，补充维生素C，能够提高免疫力、预防感冒。
下面送给大家一款预防感冒的中医食疗养生粥，可健脾和胃、祛风散寒，还有预防风寒感冒的功效。
食疗配方：
糯米100~150克，带须鲜葱头（到葱白部分）7~8根，生姜5片，陈醋10~15毫升。将糯米、生姜洗净，加适量开水到砂锅中，水开后加入糯米、生姜煮20~30分钟。加入葱白，煮至米熟烂，然后加入陈醋，搅匀调味起锅，趁热食用。
养生功效：
此养生粥的组成受清代《食宪鸿秘》的启发。其中，糯米能健胃和中、益气扶正，葱白、生姜性温味辛，均具解表发散的作用，能祛风散寒，对于体虚外受风寒邪气引起的头痛、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咯白痰等症状有很好的改善作用。搭配陈醋，对于预防感冒有一定效果，适合一般人群日常保健服用。
温馨提示
牛皮癣患者朋友如果能按照这篇攻略做好秋季感冒预防，相信一定能健康舒爽地度过一个愉快的秋季。倘若银屑病患者出现感冒症状，一定要及时就诊，得到有效治疗，才能避免因为感冒而引起银屑病的复发或加重。
