现在很多人都有脾胃虚寒的一些症状，那么如何通过食疗帮助调理脾胃呢？
下面给大家介绍四个方法。
1、白酒烧蛋
将高浓度的白酒放在碗中，随后将一个鸡蛋打破之后放入碗中。将白酒点着，烧开之后鸡蛋就煮熟了。
可以在每天早上空腹的时候吃一次。
2、茴香橘核粉
将小茴香以及橘核准备好，然后放入锅中炒熟，研磨成为粉末。每次胃痛的时候或者是每天早晚饭之前用开水冲服，这样可以有效的缓解胃痛的症状。
3、桂皮红糖饮
将桂皮洗干净之后放入锅中用水熬煮，去除杂质之后加入红糖，搅拌均匀之后服用。这样做具有很好的养胃功效，能够有效的缓解胃冷胃寒。
4、胡椒红枣茶
将去核的大枣中加入白胡椒，然后放入锅中蒸煮，捣碎之后制作成为丸子。每天可服用10丸左右。可以有效的缓解胃寒的情况。
