天山网讯(通讯员哈西才仁报道)为提升居民健康意识,倡导科学合理的养生方式,10月21日,和静县和静镇查汗通古北路社区社会组织孵化基地开展“社工护航 养生之道”养生课堂活动。
本次活动邀请专业医生为居民讲解健康知识。期间,医生结合丰富的临床经验,深入浅出地介绍了养生的重要性、常见疾病的预防以及日常饮食和运动的注意事项等内容。居民们听得聚精会神,不时提出自己关心的问题,医生都一一耐心解答。
在医生的带领下,居民们一起学习了养生操。
随后,在医生的带领下,居民们一起学习了养生操。养生操动作简单易学,适合各个年龄段人群,大家跟着音乐节奏,认真做着每一个动作,现场气氛热烈。
活动最后,该社区社会组织孵化基地为居民发放了20余个养生壶,希望大家在日常生活中能够注重养生,多喝健康的饮品。
此次活动得到了居民的一致好评。大家纷纷表示,通过这次活动,不仅学到了很多实用的健康知识和养生方法,还增强了自我保健意识。今后,和静镇查汗通古北路社区社会组织孵化基地将继续开展此类活动,为居民的健康生活保驾护航。
(刊用本网站稿件,务经书面授权。未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。)