养生文化|第27页|行业资讯|医导网

远古时代是中医养生文化的萌芽期，我们的先人在艰苦的条件下，积累了丰富的养生经验。《易经》不仅是中国传统文化的源头，也是中医养生文化的源头。春秋战国至秦汉时期是中医养生文化的形成期。春秋战国时期，中国社

0评论2022-08-30825

处暑，即为“出暑”，“处”，止也，暑气至此而止矣，表示炎热即将过去，暑气将结束。处暑，是反映气温变化的一个节气。处暑前后，气温下降逐渐明显，白天气温虽然仍会很高，但夜晚温度低，温差较大，人们应预防感冒

0评论2022-08-25418

在康复期间，为什么要补充营养？为什么补充营养要选择“医学营养”？“医学营养”到底是什么，又该如何补充？康复期间，究竟需要什么？康复期间的帮助手段是比较多的，一些治疗手段的介入比如复健治疗、理疗；一些良

0评论2022-08-16450

职业女性同时担任家庭和工作重任，更要注重自身健康，加强相关知识的普及。日前在由卫生部主办，《健康与美容》杂志承办的“知女健康行——中国职业女性健康素养促进行动”的广州站活动上，北京协和医院营养科副主任

0评论2022-08-08411

划重点　　01　晨起喝这些水真的好吗？　　传言：晨起一杯淡盐水，通便又排毒　　根据最新《中国居民膳食指南》推荐，每天的盐摄入量应该小于5克。而我国城乡居民每人每天的盐摄入量一般都高于推荐量。晨起如果喝淡

0评论2022-08-03363

当然是除湿，否则湿气重了会出现很多不适的症状，比如头重如裹、精神萎靡、四肢慵懒、气虚乏力、嗜睡不醒、食欲不振、口腻苔厚，湿疹脚气。让本来就不想上班的身体，更是雪上加霜。所以湿气不除，不足以平复湿疹；精

0评论2022-07-019688

失眠不仅让人心烦，还严重危害健康！老中医告诉你三个食疗方，配合相应中成药，简单易操作，还你健康身体，让你轻松好眠、每天都有好心情。1、酸枣仁茶成分：酸枣仁【30】，煮水喝。适合：心血亏虚、心烦、夜卧不安

0评论2022-07-0157

鼻音重，只能张口呼吸，白天头昏脑胀，晚上睡觉把自己憋醒，两个鼻孔轮流鼻塞，整晚辗转反侧……这恐怕是很多鼻炎患者的日常写照。患上鼻炎，让人吃不香、睡不香，闷得慌，超过50%的患者一年中至少超过三个月都在和

0评论2022-07-016234