保健养生|第28页|行业资讯|医导网

导语：当代年轻人时常挂在嘴边的热门词语，除了内卷和躺平，就是熬夜和养生。不知从何时开始，“保温杯里泡枸杞”已经成为当代90后的标配。文：张雅坤来源：新品牌研究所实际上，不仅是枸杞，最近两年，整个大健康赛

0评论2022-05-249678

现代人，睡眠质量差已经成了常态，有人睡不着、有人做梦多……如果夜间的睡眠无法保证，请您一定利用好白天这个“高质量睡眠时间”！睡10分钟，抵2小时！睡午觉是不少人从小养成的习惯。钟南山院士就曾说过：“午觉

0评论2022-05-246255

0评论2022-05-2482

前言：随着经济社会的发展，老百姓的生活品质大幅提高，同时，基于不给子女添麻烦的心理，老年人对保健养生的热情只增不减，也愿意为此花费更多金钱。这也使得一些不法分子将犯罪的目光投向老年人保健养生领域，利用

0评论2022-05-24270

在平时，我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。那么，气血究竟是什么，气血不足时又该如何进行调理呢？气血是什么？气血不足，又叫气血两虚，是指气虚和血虚的症状同时存

0评论2022-04-2997

痛风已经是一种都市人的高发病，有些人即使没有症状，体检也被查出血尿酸高。痛风患者急性发作时会因为疼痛症状严重影响正常工作和生活，这时一定要及时就医，采取综合全面的治疗方法。痛风急性发作时，患者应尽早使

0评论2022-04-296460

鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养素，如今已成为餐桌上最常见的食品之一。中医认为鸡蛋有滋阴润燥、养心安神、补血安胎、除烦的功效。其中，鸡蛋黄入心、肾经

0评论2022-04-2995

4月12日国家卫生计生委例行新闻发布会上介绍医改经验之一是解决看病难首先要减少病人，农民少看病医生才可以多吃饭。如果病人不减少，光靠改医院很难把看病难题解决了。因此，医改思路突出以减少病人为目标。从“围

0评论2022-04-296437

谷雨时节空气湿度大，而湿邪最易犯脾，易致脾失健运、脾胃不和。广州中医药大学第三附属医院儿科主任，主任中医师，硕士生导师陈文利建议，饮食上宜多食用健脾祛湿之品，如山药、赤小豆、薏苡仁、扁豆、鲤鱼、鲫鱼等

0评论2022-04-2859