2025-04-27 22:09 19饮食养生
今迎谷雨，这是二十四节气的第六个节气。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨后寒气渐散，湿气渐重，人也易感外邪。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院血液内科朱文伟主任医师指出，谷雨养生既要顺应春生之气，为盛…
2025-04-27 22:08 352饮食养生
作为浦东新区中医药文化影响力提升行动项目，中医养生的 “三餐四季”-治未病走进社区长者食堂今天在高桥镇综合为老服务中心启动。市第七人民医院以社区长者食堂为据点，从“吃”入手开展四季三餐沉浸式中医药养…
2025-04-24 12:59 150保健养生
世界读书日前夕，新华网联合京东图书、京东消费及产业发展研究院、京洞察共同发布了「世界读书日小调查」，通过问卷跟2000位读者对话了“关于读书”这件事儿：在这2000位受访读者中，74.7%的人每周都会读书，人均…
2025-04-24 12:59 271保健养生
在快节奏、高压力的现代生活中，越来越多人开始热衷于静坐冥想。如演员张静初每天坚持静坐冥想2小时，将其作为保持身心平和的重要方式；陈坤通过冥想在繁忙的演艺事业中找到内心的宁静；吴彦祖在清晨进行冥想，观…
保健养生
2025-04-24 12:58 159
在病房向宋爷爷颁发“全省离退休干部先进个人”荣誉证书“扶优、扶特”建言被纳入新政策97岁老人被赞“银发智囊”“正反两面，手写了满满2页纸。”2025年1月22日，省粮食局领导上门走访慰问老干部，局长易俊东看…
2025-04-24 12:58 155保健养生
中医药是中华民族的瑰宝。作为“吴门医派”的发源地和主阵地，苏州国家历史文化名城保护区、姑苏区深入挖掘中医药传统资源，不断探索中医药传承创新发展之路。近期，姑苏区民生实事项目“基层中医药服务示范工程…
保健养生
2025-04-24 12:58 30
在大健康产业蓬勃发展的当下,养生保健茶市场正经历着深刻变革。碧生源作为行业的领军者,通过将现代工艺与国潮设计相融合,传承中医养生文化,创新功能袋泡茶,为消费者带来全新的养生保健茶新体验。碧生源自2000年成…
保健养生
2025-04-24 12:57 375
推开老字号中医馆的大门，你以为会撞见白发老爷爷、老奶奶排队抓药吗？错！诊室里，“95后”打工人正“瘫”在正骨床上“咔咔”复位颈椎，嘴里喊着“师傅轻点，我2点还要上班”。养生的年轻人 受访者｜供图深夜刷…
保健养生
2025-04-24 12:56 43
三秦都市报-三秦网讯（记者 胡琳）为了进一步提升社区居民的健康意识，关注身心健康需求。4月21日上午，郭杜街道北街第二社区举办了主题为“健康不‘摆烂’养生不‘躺平’”的中医养生知识讲座。此次活动邀请安全…
2025-04-24 12:56 15养生文化
你是否想过，有些养生方法并非依赖昂贵补品或复杂治疗手段，而是源自我们祖宗的智慧。最近，美国运动科学院院士朱为模在分享自己的抗癌秘诀时，就特别推崇一项源自我国古老且简单的养生方法——站桩！院士亲测：…
养生文化
2025-04-24 12:55 347
中医养生学作为21世纪全球医学领域的重要组成部分，正日益受到国际社会的广泛关注。在我国知名白癜风专家、华海白癜风医院成爱华院长及其科研团队的不懈努力下，《白癜风养生》专著应运而生。这部著作立足国内外…
养生文化
2025-04-24 12:55 22
跑步是大众追捧的健身方式，然而并非每一个人都合适，专家指出，运动养生也需辨明体质，气血不足者若盲目追求长跑或剧烈运动，可能适得其反，导致身体更加虚弱。32岁的肖女士体型微胖，平时久坐不动，总感觉提不…
养生文化
2025-04-24 12:54 362
春风和煦,明媚春光照耀大地,满山满坡的野花,在暮春的风轻拂之下,生机与色彩连成片、汇成海,绘就出一幅生命繁华的画卷。春季郊游、运动,领略户外美景,能够让心灵得到大自然的宁静洗涤,让身体保持生命活力。花海漫…
2025-04-24 12:54 26养生文化
4月20日将迎来谷雨节气。18日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，邀请多位专家从中医养生、癌症防治、科学运动到传染病防控等方面，为公众提供科学健康指南。中医养生：顺应节气，调理身…
养生文化
2025-04-24 12:53 18
每天走路养生却不见效果？很多人以为多走路就能收获健康，但你可能漏了最重要的一步——步速。最新研究证实：只要改变一个走路方式，不仅能降低三高、对抗炎症，还能延长寿命！不是步数越多越好，关键是要这样—…
2025-04-24 12:53 359养生文化
在中医药的宝库中，运动养生蕴含着智慧与丰富的实践经验。国家中医药管理局近日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，从中医角度给出健康运动的参考建议，指导科学运动，促进…
运动养生
2025-04-24 12:52 238
女子为了瘦身坚持夜跑了半年，人没瘦反而生病了。专家提醒，运动养生也需辨明体质，气血不足者若盲目追求长跑或剧烈运动，可能适得其反，导致身体更加虚弱。医生给患者检查 （通讯员供图）32岁的肖女士（化姓）体…
2025-04-24 12:52 24运动养生
新华社北京4月17日电 题：科学运动养生，中医给出实用帖新华社记者田晓航春光明媚，正是外出运动的好时机。国家中医药管理局17日举行的新闻发布会上，中医和运动医学领域专家给出科学运动养生的实用帖。——顺应…
2025-04-23 15:36 254保健养生
在日常生活中，很多人被脱发、头痛、失眠等问题困扰。中医认为，人体是统一的整体，这些发生在头部的不适，能反映全身的健康状态不佳。养生，应从“头”开始。
2025-04-23 15:34 254保健养生
天津中医药大学中药学院和天津中医药大学第一附属医院的师生党员们近日走进西青区西营门街道，在春季养生的“黄金时节”，开展了一场独具春日特色的中医药劳动教育活动。 依托“中医药大健康服务品牌”的搭…
