运动养生
2021-02-06 10:09 276
60岁了，人也是开始了衰老，不管是在精神上还是在体力上都是慢慢的在下降，而我们为了让自己的生命更加的健康和长寿，适度的运动是少不了的，但是也是有些人认为，在60岁之后，人体更加需要静养才能减少对于身体…
运动养生
2021-02-06 10:08 275
这里是我是图王健康快乐生活每一天的分享。每天分享健康小知识给朋友们；做些简单易做的家常美食来分享给大家！立春是我国二十四节气的第一个节气，大致在每一年的公历年2月3日至5日之间。立春又叫做“打春”，一…
运动养生
2021-02-06 10:08 6365
立春又叫“打春”二十四节气的开始。万物生长复苏人体的阳气又慢慢恢复了，这个时间段有很多饮食习惯习俗来迎接春天，还能通过食物能补充元气进行养生。2021年立春节气要吃什么传统食物 立春养生适合吃什么。 …
运动养生
2021-02-06 10:07 304
春者，四季之首，立者，春之首。立春，二十四节气的第一个节气，根据干支纪元，以寅月为春正、立春为岁首，代表着冬去春来，阳气渐生，天气渐暖，万物复苏，一个新的轮回正式开启。《月令七十二候集解》上说：“…
运动养生
2021-02-06 10:07 6345
立春是二十四节气中的第一个节气，意味着冬季过去，春天到来。俗话说：“一年之计在于春。”春天是万物生长发育的季节，也是人们调养身体的重要时节。本期，内分泌科钟柳娜主任为我们分享起居、饮食、情志等调养…
2021-02-06 10:07 6327保健养生
“立，始建也。春气始而建立也”，是为立春。作为二十四节气中的第一个节气，预示着万物开始复苏，生机勃勃，一年四季由此开始。”立春和立夏、立秋、立冬一样，虽然都是反映一个季节的开始，但是不同的是立春节…
养生文化
2021-02-06 10:06 184
“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”。今天立春，这是一年中第一个节气，阳气生发，是万物复苏的开始。湖南省中医药研究院附属医院脾胃肝病科（消化科）主任曾松林教授提醒，立春之后，应从以下几个方面顺时养生…
2021-02-06 10:06 116养生文化
#今日立春#立春是二十四节气之首，“立”即为开始之意，代表着万物的起始，一切更新。明代的《群芳谱》中对立春的描写是：“立，始建也。春气始而建立也。”这也就意味着，从立春之日起，就开始进入春季了。图片…
2021-02-06 10:02 316养生文化
今天是立春，也是二十四节气之首，由此揭开春天的序幕。立春之后，养生也应从“秋冬养阴”逐渐过渡到“春夏养阳”的状态。那么，立春时节究竟应该如何养生？【培考通】给您这些有益的建议！ 饮食 立…
2021-02-06 10:02 180养生文化
立春节气时，气候依然寒冷，遵照“春夏养阳”的原则，饮食上要注意多吃些温补阳气的食物以防风寒邪气伤人。另外也要多选择一些柔肝养肝、疏肝理气的食品，如豆豉、葱、香菜、花生等，灵活地进行配方选膳。春季为…
2021-02-06 10:02 6311养生文化
“一年之计在于春，万物生发护阳气。”2月3日立春，立春揭开了春天的序幕。立春时节该如何养生？生活起居应注意点啥？记者昨日采访了南京中医药大学第二附属医院（江苏省第二中医院）健康管理中心（治未病）主任…
2021-02-06 10:01 190养生文化
冬去春来，万物苏萌今天我们迎来了立春节气~立春是二十四节气之首是一年四季的开端在南方，早春气息已扑面而来你感受到了吗？早晨的曙光清凉的微风都挟持着春的味道青草、树木抽出嫩芽人间万物充满活力四周一切都…
