每年的4月7日是“世界卫生日”，我国今年的宣传主题为“巩固全面小康，促进健康公平”。如今全民养生热潮汹涌而来，养生类节目热播、养生保健品热销、微信朋友圈中养生类推文层出不穷，与之相伴随的是泥沙俱下的种种炒作、误导、误区，甚至是套路、陷阱。红枣和虾皮不能一起吃，菠菜和豆腐不能搭配吃……我们经常在微信朋友圈看到此类“饮食秘籍”，不少人感到无可适从，难辨真伪。各种相互矛盾的“营养知识”更让人摸不着头脑。对于养生需求十分迫切的人群尤其是老年群体，更成了形形色色养生骗局盯着的“目标客户”，常常深受其害。
日常饮食吃点啥、如何吃、如何吃好，的确是个值得重视的问题。“饮食秘籍”“食物相克知识”等信息一度盛传不衰，在部分网民中颇有市场。不过，这些信息中究竟有多少科学依据？是否能够在生活中照单全收？这些问题，很多人不予深究，抱着宁信其有的心理，对此类说法推波助澜。正是由于网民的难辨真假，才会导致以讹传讹，让此类缺乏科学依据的信息在网络上大行其道，对人们的生活产生影响。在这样的大背景下，多关注自身健康状况，从正规渠道获取健康信息，为健康养生“背书”值得信赖。
让形形色色的伪科学营养知识无存身之地，养生健康教育的持续深入开展至关重要。因为，养生是市民关心的事，也是每个人每天的事。既然如此，针对百姓关注的养生热点问题，相关部门要继续发力，及时邀请专家来为大家释疑解惑，努力做到正本清源，传播科学知识。在互联网全面渗透日常生活的今天，相关部门可以借助网络平台，传播健康有益的养生知识；还可邀请专家在网上为群众解答疑问，把这一系列工作做深做细，做到群众的心坎上。
普及合理健康养生知识，其实质是在传播一种科学理念。让科学理念深入人心，这一目标任重道远，需要社会各界的共同关注，需要你和我的共同努力。期待更多具有权威性、公益性的机构和单位，积极加入到健康养生传播中去。
