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谷雨节气将至 专家支招科学养生与疾病预防
新华社北京4月18日电 题:谷雨节气将至 专家支招科学养生与疾病预防新华社记者李恒、董瑞丰4月20日将迎来谷雨节气。18日,国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会,邀请多位专家从中医养生、癌症防

0评论2025-04-23280

院士分享抗癌秘诀:这种我国古老的养生方法,防癌养生效果俱佳!
你是否想过,有些养生方法并非依赖昂贵补品或复杂治疗手段,而是源自我们祖宗的智慧。最近,美国运动科学院院士朱为模在分享自己的抗癌秘诀时,就特别推崇一项源自我国古老且简单的养生方法——站桩!院士亲测:站桩

0评论2025-04-23262

太龙之声丨新增3个行动!全国爱国卫生运动委员会将中医药健康促进行动等纳入健康中国行动
日前,全国爱国卫生运动委员会发布通知,决定将健康体重管理行动、健康乡村建设行动和中医药健康促进行动纳入健康中国行动。2019年,国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》,启动实施健康中国行动15个专项行动,

0评论2025-04-23267

健康养生试试“中医式运动”
在中医药的宝库中,运动养生蕴含着智慧与丰富的实践经验。国家中医药管理局近日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会,从中医角度给出健康运动的参考建议,指导科学运动,促进健康

0评论2025-04-2354

科学运动养生,中医给出实用帖
春光明媚,正是外出运动的好时机。国家中医药管理局17日举行的新闻发布会上,中医和运动医学领域专家给出科学运动养生的实用帖。——顺应自然,“适度”“适时”中医理论包含了不少运动养生的理念。中国工程院院士、

0评论2025-04-23385

多维创新升级 碧生源为消费者提供健康茶饮新体验
当下自我调养意识觉醒,生活品质追求攀升,健康与便捷成消费关键。为满足消费者日益增长的对健康与方便的消费升级需求,碧生源对旗下保健茶进行了全方位的多维升级,从原料到工艺,再到使用体验,每一步都精益求精,只为给

0评论2025-04-23288

中法养生文化研讨会在贵阳中铁青岩健康小镇举办
4月18日,由法国东方文化传播中心、贵州省对外文化交流协会、贵州省康养产业商会及中铁文旅贵阳公司联合主办的“生态·生活·生命—中法养生文化研讨会”在贵州省贵阳市花溪区中铁青岩健康小镇举行。本次活动,在贵

0评论2025-04-2153

文化养老有“味”有“为”
探访国家老年大学——文化养老有“味”有“为”插花课学员在听黄山老师(右一)讲解插花技巧。国家老年大学魏公村校区供图舞蹈课学员在排练。国家老年大学魏公村校区供图王丽红在练习中阮。杨 宁摄春天的一个午后,5

0评论2025-04-21385

共读、共玩、共健康,这场“文化+健康”的嘉年华太飒了
红网时刻新闻4月21日讯(通讯员 林彦汝)4月19日,亲子主题阅读沙龙“一起出发——跟着《马戏团之旅》‘趣’探险吧!”在长沙普瑞医院成功举办。活动由长沙市妇女联合会指导,阅量亲子阅读中心、湖南少年儿童出版社

0评论2025-04-21401

中华传统文化养生理论与新时代康养应用
 攀枝花学院康养学院岳宇浩冯奇吴小萍(羌)初斯基(藏)阿合吃洛(彝)樊芮汐(回)杨敏(苗)张慧莹(满)  摘要:所谓康养,“康”乃指引之舵,“养”则行进之程。康养一词,是对健康养生与健康养老概念的凝练统称。康养理念可

0评论2025-04-21390

小店区中医药文化宣传周活动“醒春市集”带来全新体验
学练八段锦、品尝中药茶饮、制作艾草养生锤、了解中医药养生知识……4月1日和2日,在太原茂业天地二期南广场,小店区首届城市养生文化进商圈暨中医药文化宣传周活动“醒春市集”热闹举行,吸引了不少市民加入打卡。

0评论2025-04-2136

老年人饮食有“八好”,护佑健康更长寿,转给家里长辈~
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求和消化吸收能力也发生了变化。中医饮食调护作为一种历史悠久的养生方式,强调通过合理的饮食搭配,调节体内阴阳平衡,增强体质,预防疾病,对于促进老年健康

0评论2025-04-2183

实用收藏!9种不同体质的养生食补法
易感冒的气虚质、喜暖怕冷的阳虚质、怕热不怕冷的阴虚质、爱长痘的湿热质、体型肥胖的痰湿质……你是哪种体质特点?进补养生各有宜忌,有什么合适的食补药膳?实用养生宜忌食谱,参考试试。(中国中医)

0评论2025-04-2156

谷雨养生:与春末的健康之约
谷雨,是春季的最后一个节气,处于春夏之交。常说“雨水生百谷”,谷雨前后气温回升快,早晚温差大,雨量开始增加,湿气大。越是如此变换,养生越要注意柔和适度,这样才能固住健康、平稳过渡。01谷雨养生原则● 调

0评论2025-04-21376

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