今天是立春，也是二十四节气之首，由此揭开春天的序幕。立春之后，养生也应从“秋冬养阴”逐渐过渡到“春夏养阳”的状态。那么，立春时节究竟应该如何养生？【培考通】给您这些有益的建议！　　　　饮食　　立春之

立春节气时，气候依然寒冷，遵照“春夏养阳”的原则，饮食上要注意多吃些温补阳气的食物以防风寒邪气伤人。另外也要多选择一些柔肝养肝、疏肝理气的食品，如豆豉、葱、香菜、花生等，灵活地进行配方选膳。春季为肝气

“一年之计在于春，万物生发护阳气。”2月3日立春，立春揭开了春天的序幕。立春时节该如何养生？生活起居应注意点啥？记者昨日采访了南京中医药大学第二附属医院（江苏省第二中医院）健康管理中心（治未病）主任中医

冬去春来，万物苏萌今天我们迎来了立春节气~立春是二十四节气之首是一年四季的开端在南方，早春气息已扑面而来你感受到了吗？早晨的曙光清凉的微风都挟持着春的味道青草、树木抽出嫩芽人间万物充满活力四周一切都闪