三伏天流行的养生小妙招 人人都适合吗？
三伏天到了，三伏贴、三伏灸等冬病夏治的治疗方法，备受追捧，一些养生的小妙招也格外流行。但是中医讲究辨证，这些养生方法到底有多大效果？有哪些适合您？下面，就请中医专家给出解答。 三伏天如何给环境降温
0评论2023-07-12550
小暑节气话养生：运动有门道 养心、防湿健脾胃很重要
央视网消息：今天（7月7日）是小暑，顾名思义，暑是炎热的意思，小暑就是小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑。同时，头伏也正是在小暑节气。我们也温馨提示一下大家
0评论2023-07-12539
时代光影 百部川扬｜《彭祖山景区宣传片》
不知何时，我开始享受亲近人文、自然景观的生活，抛开所有纷扰，随心所欲。漫步在山水密林，望着烟云中的彭祖仙山，闭上眼，吸一口洒脱，和着自然的律动，同步心跳。世界传奇地·中华长寿乡，彭祖山景区是国家AAAA级
0评论2023-07-12630
《大众名医馆•中医堂》正式揭牌
传承中医药文化，普及中医健康养生理念。7月11日，由大众日报联合山东省卫生健康委员会主办的首个中医科普直播栏目《大众名医馆•中医堂》正式揭牌。该栏目以传播中医文化、宣传健康理念、指导健康行动为主旨，将定
0评论2023-07-12553
黄陂：中医药+旅游 在游山玩水中学养生
中医药文化凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念以及实践经验，是中国古代科学的瑰宝。从中医药养生的角度看，旅游是一种回归自然的养生方法；而从旅游的角度看，它提高了旅游的品位、品质及内涵。中
0评论2023-07-12632
海医二院“冬病夏治”中医养生文化节启幕
7月11日，我们将正式进入长达40天的“三伏天”。根据中医理论，三伏天是一年之中气温最高，同时也是阳气最盛的时候，正是冬病夏治的好时机。当日上午，海南医学院第二附属医院（简称：海医二院）首届“冬病夏治”
0评论2023-07-12631
【科普中国】三伏天，这些饮食养生小妙招学起来！
央广网哈尔滨7月7日消息（记者庞淼 实习生郭珂彤）7月7日，迎来小暑节气。有谚语说“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。三伏天的“伏”，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。“三伏”指的
0评论2023-07-12542
三伏大幕已拉开！这5个养生小妙招一定要收好→
眼下，2023年的三伏大幕已正式拉开。其中7月11日—7月20日为初伏（10天），7月21日—8月9日为中伏（20天），8月10日—8月19日为末伏（10天），今年三伏将持续整整四十天的时间。有一些细心的朋友会发现，每年入伏的
0评论2023-07-12539
春季科学养生，四类食物多吃，三类食物少吃！
哪四类食物要多吃？ 第一类：全谷物 冬季为了御寒，很多小伙伴都食欲大增，这让体重有了不小的“提升”。春季的到来，也预示着露肉的季节快到了，很多小伙伴又开始了减肥的辛苦历程。 可是为了达到更快的瘦
0评论2023-07-125525
应对高温和湿热“烤验”，你需要这份养生法则→
昨日入伏！一年中气温最高且潮湿、闷热的日子悄然而至，这对健康提出了不小的“烤验”。那么，入伏后的起居饮食应遵循怎样的养生法则？一起来听上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任医师方泓的专业意见。今
0评论2023-07-12524
夏日养生讲座惠长者
夏日炎炎，为更好地服务社区居民，提高居民们的自我保健、防病强身的意识和能力，建立健康、科学的生活习惯。7月6日，相城高新区(元和街道)御苑家园社区联合峰汇园社区、晨曦馨苑社区、日益社区在御苑二楼日间照
0评论2023-07-124605
「食疗养生」炎炎夏日，这道膳食不仅能让人垂涎欲滴，还能健脾消食、化痰行气
黄皮陈皮焖排骨1材料：肋排500克，陈皮1瓣，黄皮15颗（酸中带甜的品种），大蒜、冰糖、料酒、生抽、食盐、生粉等适量。2做法：(1)所有食材洗净，排骨斩件，以生抽、料酒和生粉腌制备用；黄皮去核后与陈皮一同浸泡于
0评论2023-07-11564
【食疗养生】炎炎夏日，这道膳食不仅能让人垂涎欲滴，还能健脾消食、化痰行气
黄皮陈皮焖排骨 1 材料： 肋排500克，陈皮1瓣，黄皮15颗（酸中带甜的品种），大蒜、冰糖、料酒、生抽、食盐、生粉等适量。 2 做法： (1)所有食材洗净，排骨斩件，以生抽、料酒和生粉腌制备用；
0评论2023-07-11112
入伏怎样养生→
今天（7月11日），我们正式进入一年之中最热的时节——“三伏天”。高温天气，对人的身体健康有很大的影响。但从中医上讲，盛夏却正是一个极好的养生时机。我们该如何借“阳”养生？“冬病夏治”又有哪些神奇的功效
0评论2023-07-11517
【科普中国】三伏天，这些饮食养生小妙招学起来！
央广网哈尔滨7月7日消息（记者庞淼 实习生郭珂彤）7月7日，迎来小暑节气。有谚语说“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。三伏天的“伏”，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。“三伏”指的
0评论2023-07-11528
三伏养生 冬病夏治天灸去
今日小暑。一年最热的三伏天将至，下周二（7月11日）就是初伏,一年一度“冬病夏治”天灸贴药的时节也到了。今年初的一波“阳康”人群，也有调理需求。 近期广州多家医院公布了三伏天灸的时间表，伏前加强贴也已
0评论2023-07-11536
258逛街｜三伏天养生，网友：今年一定坚持
酷热难耐的三伏天明天就要来了！据说今年三伏天的时间表是这样的：初伏：2023年7月11日~2023年7月20日（共10天）中伏：2023年7月21日~2023年8月9日（共20天）末伏：2023年8月10日~2023年8月19日（共10天）不少网友决
0评论2023-07-115543
武清区首届中医伏贴养生文化节好热闹
“每到夏天，我这胸口就发闷，能在家门口看上中医，真是太好了。”为弘扬中医文化，助力全民健康，日前，由武清区卫健委主办，区妇联、区文旅局、区退役军人事务局、区体育局、区融媒体中心协办，武清泉达医院承办的
0评论2023-07-11105
东阿阿胶推出“体验工厂”，揭示中国滋补传承创新秘诀
东阿阿胶，建厂71年，传承近三千年，具备深厚的文化底蕴，树有“滋补国宝”的品牌形象。作为行业引领者的中医药老字号品牌东阿阿胶，于近期承办“中华老字号中医药发展大会暨首届中医药传承创新发展会议”获得圆满成
0评论2023-07-11121
“高宅之地”打造康养旅游高地
到2025年，亳州市“三馆一院”（博物馆、文化馆、图书馆、大剧院）基本建成，城市阅读空间实现社区全覆盖，全市公共文化设施年接待人数达到220万人次；累计新增文化旅游项目投资20亿元，努力创成1个国家5A级旅游景
0评论2023-07-11532