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【节气·健康科普】小满至,盛夏启,祛湿养心过炎夏
小满,是夏季的第二个节气,此时南方“雨水满”:小满前后南方江河渐盈,民谚云“小满大满江河满”,降水频繁,湿热交织;北方“籽粒满”:麦类等夏熟作物籽粒开始饱满,但尚未完全成熟,故称“小满”。此时夏意渐浓

0评论2025-05-22411

小满湿热易生疹,健脾养心巧度夏
5月21日是小满,二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。进入小满后,炎热的盛夏就开始了。长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)中西医结合科副主任、副主任医师欧降红提醒,小满时节,天气高温高

0评论2025-05-21284

今日小满|节气养生要点
小满饮食处方标准宜食清淡平和、清热祛湿、甘润养阴之品,以健脾开胃为主。在适当进食蛋白类食物及蔬果之外,可引用绿豆汤、酸梅汤以及绿茶,以防体内积热。小满饮食处方禁忌少食厚味、腥腻之品,以免生湿助热,如动

0评论2025-05-21279

小满不“小满”,活力全加满!这份养生攻略助您清爽一整夏
小满,是夏季的第二个节气,标志着仲夏时节的开始。此时夏熟作物籽粒渐满,雨水渐丰,天地间充盈着“小得盈满”的生机。南方地区进入多雨潮湿期,北方则迎来小麦灌浆的关键期,万物在湿热交融中孕育丰收希望。快收下

0评论2025-05-21282

别瞎补!这种“养生习惯”过量可能有害,很多人却天天都在做
维生素片到底能不能作为日常膳食营养补充来吃?北京大学第一医院药学部副主任医师赵宁称,一般正常人从每天的均衡饮食中就可以获取一天所需的维生素,补充过量反而对身体有害。虽然维生素是人体必需的一种营养物质,

0评论2025-05-21279

小满·养生|衣着应以轻薄透气为主,可多吃这三类食物,穴位保健还得看它!
小满是二十四节气中的第八个节气,是夏季的第二个节气,也是一个和农业生产关系十分密切的节气。“小满”之名意义有二:一是雨水之盈,南方雨水渐丰,江河湖塘“小得盈满”;二是作物之熟,北方麦类等夏熟作物籽粒开

0评论2025-05-21277

柳州市胜利军休所举办第四期健康养生知识讲座
近日,柳州市胜利军休所联合柳州市柳钢医院开展“关爱骨骼健康 守护幸福晚年”专题健康宣讲活动,邀请柳钢医院骨科二病区主任魏敏为军休干部及家属带来一堂生动的骨科保健课。活动聚焦老年人常见的骨科疾病预防、防

0评论2025-05-19283

方正证券:积极拥抱新消费市场 保健品B端头部集中有望加速
智通财经APP获悉,方正证券发布研报称,当前中国营养保健食品市场处于重要变革期,新消费驱动下行业呈现渠道多元化、产品创新化、人群全龄化三大特征。该行重视积极把握新消费变革趋势的头部B端企业,新消费驱动业绩

0评论2025-05-19274

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