2023-06-06 14:50 4967展会资讯

　　　　为积极响应2023年“首届湖北省心理健康教育宣传月活动”号召，加强学校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强全校师生的心理保健意识，培养学生健全的心理素质。6月5日，茅箭区实验学校““阳光…

2023-06-06 14:50 5008保健养生

泰康保险集团副总裁、泰康在线财产保险股份有限公司总经理 李朝晖健康是人民的基本需求，事关个体和家庭幸福，更是国家经济发展和社会进步的重要源泉和基本支撑。中共中央、国务院发布的《“健康中国2030”规划纲…

2023-06-06 14:49 8676保健养生

　随着天气气温逐渐升高，湿邪逐渐入侵人体导致很多人睡眠紊乱。临床发现，在睡眠过程以阳虚质人群素体阳气虚弱、失于固摄，阳气浮越于外不与阴气相交的人比较容易发生失眠。于是很多人选择长期服用安眠药来治疗…

2023-06-05 10:30 1209养生文化

“健康养老”关系到亿万老年人及其家庭的幸福生活。伴随我国逐步进入老龄社会，“健康老龄化”成为全社会共同追求的目标。《“十四五”国民健康规划》中指出，要提高老年人的主动健康能力。所谓“主动健康”，概…

2023-06-05 10:29 498养生文化

中国经济周刊—经济网讯 “我要成为一个健康的人，不给家庭添麻烦！不给国家添麻烦！我要成为一个幸福的人，成为一个对社会有用的人！我自愿成为上医文化传播大使，讲好每一堂课！因为我明白，我才是最大的受益者…

2023-06-05 10:28 583饮食养生

说起彭祖，相信许多人都不会陌生。他是“长寿”的化身，是上古时期北方大帝颛顼的玄孙，陆终氏第三子，封于彭城(今江苏徐州)，故号彭祖。他精于医术，长于烹调，注意饮食，善导引行气，养生有术，传说他活了800余…

2023-06-05 10:25 587饮食养生

为帮助老年人重塑健康养生理念，提高健康生活质量，近日，宝山区张庙街道综合为老服务分中心特邀宝山区体育局社体部负责人邬维玉老师、长江路社区卫生服务中心冯群医生在共江路智慧健康驿站，为周边居民普及健身…

2023-06-05 10:24 7547饮食养生

人人都希望自己能健康长寿，下面教你一个长寿的养生法，有4个方面：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。吐纳肺腑吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素，在一定范围内，呼吸频率越慢，寿命越长。…

2023-06-05 10:24 92饮食养生

5月15日至21日是全民营养周，今年的主题是“会烹会选会看标签”，提倡大众更好地利用食物，在烹调中减油减盐，享受食物的天然美味。不合理的膳食结构会带来严重的疾病负担，全球近五分之一的死亡与饮食相关，其中…

2023-06-05 10:23 48386饮食养生

饮食养生话题受到越来越多人的关注，一些常见的说法是否科学呢？该怎样避免走入饮食养生的误区呢？来听听医生的解答和建议。早起一杯淡盐水？小心盐分摄入过多有种说法认为“早起一杯淡盐水对身体有好处”。我们…

2023-06-05 10:23 566饮食养生

哪四类食物要多吃？　　第一类：全谷物　　冬季为了御寒，很多小伙伴都食欲大增，这让体重有了不小的“提升”。春季的到来，也预示着露肉的季节快到了，很多小伙伴又开始了减肥的辛苦历程。　　可是为了达到更快…

2023-06-05 10:21 4976饮食养生

“这鱼的味道好‘甜’。”近日，来自湖南的李丽君与海南的朋友聚餐，当听到朋友用“甜”来形容鱼味时，她有些诧异。经人介绍，李丽君才知道，原来海南人民口中的“甜”，指的是食材的鲜味。海南人骨子里嗜鲜，只…

2023-06-05 10:20 550477饮食养生

【健康提醒】口腔溃疡超1个月没好要就医长口腔溃疡是缺维生素吗？国家卫健委官微指出，口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜类疾病，病因和发病机制目前尚未明确。一般认为与家族遗传因素、身体的免疫反应、环境改变、精…

2023-06-05 10:19 858饮食养生

　　黄豆补气健脾、养血润燥，适合身体瘦弱、皮肤干燥、血虚白发、营养不良、骨质疏松、围绝经期综合征等人群作为饮食搭配。黄豆富含植物蛋白、矿物质，日常榨汁或焖肉均易于操作。　　豌豆入脾胃经，粗纤维含量…

2023-06-05 10:19 7499323饮食养生

江苏省第二中医院中医康复中心主任邵伟波表示，从中医角度看，夏季自然界阳气旺盛，亦是人体阳气旺盛、心气长旺的季节，因此夏季养生即应保养此“长养”之气。根据《黄帝内经》养生的理论，夏季养生可以从以下几…

2023-06-05 10:15 49399饮食养生

原标题：这16个你以为正确的“饮食养生做法”，不是养生是养病！关于饮食养生，民间有很多流传甚广的说法，但这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康，真是坑苦了很多人，尤其是热衷养生的中老年人。这…

2023-06-02 10:40 4739饮食养生

近年来，由于生活方式和饮食结构的改变，许多人开始关注膳食健康问题。2023年全国营养日主题“合理膳食，食养是良医”更是提醒我们要注重膳食平衡。那么，膳食平衡到底指什么？为什么要追求膳食平衡？怎样才能实…

2023-06-02 10:40 45990饮食养生

夏天是一个炎热的季节,人们容易感到疲惫、失眠,而身体的排毒和养颜变得尤为重要。幸运的是,自然界提供了许多美味又健康的食物,可以帮助我们排毒、养颜,并滋补强身。今天,我将向大家介绍三种夏季养生食物,让您在夏…

2023-06-02 10:39 5637饮食养生

夏季，古人又称为“夏三月”。是指从立夏之日起，到立秋前一日止，包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季六个节气变化过程具备一定的物质基础。人生于天地之间，从大自然吸取氧气、水和各种…