2023-04-26 17:09 917保健养生
饮食，简单的两个字，代表了人体对于食物的需求，诉说着食物种类的丰富，饮食可以选择清淡，也可以丰富，食物种类的丰富有利于提高人的食欲。生活水平的提高，人们对于饮食，并不是单单去解决自身温饱，更多的是…
2023-04-26 17:09 927保健养生
身体畏寒怕冷？试试这些暖身食疗方！许多人感觉身体畏寒怕冷，不断地需要加衣服或坐在暖炉旁取暖。这种感觉不仅会影响日常生活，并且还可能是某些病症的表现。本文将介绍畏寒怕冷的原因以及如何通过正确的食疗方…
饮食养生
2023-04-26 17:09 1197
如何正确食疗应对脾虚？——脾虚饮食指南脾虚是中医常见的一种体质缺陷，而饮食习惯是影响脾虚的一个重要因素。正确的食疗方法可以有效地调理脾虚，改善身体状况。本文将为您详细介绍脾虚与饮食的关系，并提供一…
2023-04-26 17:07 715饮食养生
一、放疗期间及放疗后的中医食疗 1、放疗期间中医食疗放疗期间因产生放射反应，患者常有头晕、烦躁、失眠、口苦、恶心或呕吐等，若兼有便结、口干、舌红苔黄或光剥、脉滑数或弦细数者，乃热伤肺胃，耗损阴津，…
2023-04-25 16:49 908饮食养生
养生食疗，一种自然、健康的生活方式，以膳食为主要调节手段，将食物作为治疗和预防疾病的方法。在现代的生活中，饮食不规律，加班熬夜，油腻热量过高的食物等都会给我们的身体带来不良影响，所以适时的采用养生…
2023-04-25 16:49 781饮食养生
一说到养胃，很多人第一反应就是多喝白粥。实际上，喝白粥非但不养胃，甚至还可能伤胃。白粥会促进胃酸分泌，对于胃酸分泌过多以及本就容易反酸的人群来说，喝粥会使胃酸分泌更多，加重病情。图源：壹图网那么，…
2023-04-25 16:48 918饮食养生
随着年龄的增长，人的机体功能逐渐减弱，免疫力下降，中老年人更容易被感染，患上疾病，而所谓“疾病从口入”，饮食的合理性十分重要。因此，这篇文章将向中老年人介绍三种有助于增强体制和提高免疫力的食物。一…
2023-04-25 16:48 893饮食养生
宝宝经常反复咳嗽怎么办？著名中医3大食疗妙招 如今处在夏秋相交之际，季节变化，气温也跟着变化不定，宝宝身体抵抗力弱，很容易就出现感冒咳嗽的问题。如果严重，那么看病吃药是必须的，但是如果宝宝只是轻…
2023-04-25 16:48 1052饮食养生
第二轮疫情又要开始了，新冠康复后的食欲大开是一种常见的正常生理反应，但也需要适当地控制，以免过度进食导致肥胖和其他健康问题。以下是一些建议，可以帮助你控制食欲:饮食均衡：在康复期间，身体需要大量的营…
2023-04-25 16:47 888保健养生
相传东汉末年，有一日，华佗正在河边采药，忽见一只水獭正大口吃一条肥美的大鱼，吃得肚子圆鼓鼓的。食后不久，水獭时而钻入水中，时而在岸上走动，坐立难安。后发现水獭食用一种紫色叶子的植物后平静了下来。于…
2023-04-25 16:47 905保健养生
我最近一直感觉脾气急躁，还时常出现腹部胀痛的症状。在中医理论中，这往往意味着我体内的肝火旺盛。经过一番了解和咨询，我了解到了一些食疗方法，可以有效地帮助我调理肝火。我要学会多吃一些苦味食物苦味食物…
2023-04-25 16:47 928保健养生
肠胃功能降低常有的情况是拉肚子、胃口下降、胃胀气，有的人因此逐渐消瘦，抵抗力变差，要注重消化系统保养，那些对肠胃健康不利的食物严格忌口，在生活中做到饮食清淡规律，选择合适食物，坚持下来肠胃健康有保…
2023-04-25 16:46 904饮食养生
白扁豆来源于豆科植物扁豆的干燥成熟种子，为常用中药。白扁豆原产印度、印度尼西亚等热带地区，约在汉晋间引入我国。白扁豆营养价值很高，碳水化合物含量很高，此外还含有白扁豆还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、…
饮食养生
2023-04-25 16:46 898
对于家长来说，除了要关心孩子的学习之外，更要关心孩子的身体，尤其是处于生长发育阶段的孩子，一旦生病了需要更多在饮食上进行调理，以促进更快的恢复。在家常菜中，一般情况下都比较推荐营养全面，而且口味清…
2023-04-25 16:46 895饮食养生
身体畏寒怕冷？试试这些暖身食疗方！许多人感觉身体畏寒怕冷，不断地需要加衣服或坐在暖炉旁取暖。这种感觉不仅会影响日常生活，并且还可能是某些病症的表现。本文将介绍畏寒怕冷的原因以及如何通过正确的食疗方…
2023-04-25 16:44 852饮食养生
洋参红枣乌鸡汤【材料】:乌鸡1只，西洋参10克，红枣3~5个，姜片、葱段、黑芝麻、盐各适量。【做法】:1.西洋参、红枣洗净后切成片。2.宰杀好乌鸡，洗净，与足量清水放入炖锅内，加入西洋参、红枣、姜片、葱段。3.…
2023-04-24 16:53 905饮食养生
不同类型的头痛，可通过不同的食疗帮助减痛。对于感冒风热头痛或肝阳上亢头痛，表现为头两侧痛、心烦、口苦、面红目赤，可饮用菊花茶；慢性头痛者，还可用干菊花做成枕头。对于风寒头痛、头痛项紧、怕冷畏风、肢…
2023-04-24 16:53 701饮食养生
对于白癜风患者而言，在科学治疗的前提下，如果能够科学饮食，做好食疗，能够有效促进白斑好转。那么，白癜风患者食疗应该吃哪些食物?各位可以通过以下的相关介绍进行详细的了解。 白癜风患者食疗应该吃哪些食…
2023-04-24 16:53 997保健养生
如何正确食疗应对脾虚？——脾虚饮食指南脾虚是中医常见的一种体质缺陷，而饮食习惯是影响脾虚的一个重要因素。正确的食疗方法可以有效地调理脾虚，改善身体状况。本文将为您详细介绍脾虚与饮食的关系，并提供一…
2023-04-24 16:52 887保健养生
气血不足是一种常见的身体状况，在中医学中被认为是一种“气虚血弱”的病症，主要表现为面色苍白、容易疲劳、注意力不集中、头晕等症状。除了药物治疗外，饮食也可以起到一定的辅助作用。其中，苹果加上小米珠煮…
