孕妇进食次数增多，食物中碳水化合物含量高，若不注意口腔卫生，很容易导致菌斑堆积，引发口腔疾病。因此，‘坐月子不刷牙’的说法是错误的，孕妇更应该保持正常的口腔卫生习惯，餐后漱口，早晚刷牙。
但是，对于有的孕妇来说，自己非常注重口腔卫生，漱口、刷牙一个不拉，但是为什么还是会有口腔溃疡这样的事情发生呢？
因为孕期妇女体内孕激素水平提高，雌激素水平下降，内分泌发生改变，会使牙龈的易感性增强容易发生妊娠期口腔炎症。
预防口腔溃疡，应该这么做：
【1】早睡早起和愉悦的精神状态。
【2】保持良好口腔卫生习惯。
温生理盐水漱口。
平时饭后使用生理盐水漱口，既能清除食物残渣，保持口腔的正常弱酸环境，还能口腔炎症的的发生。注意要使用温生理盐水漱口，防止冷水对牙龈和牙齿造成刺激。
及时更换保健牙刷。
保健牙刷一般具有以下特点：①刷头小，以便在口腔口面转动自如；②刷毛排布合理，一般为10-12束长，3-4束宽，各束之间有一定的距离，既可以有效清洁口腔，自身清洁也方便；③刷毛较软，刷毛长度适中；④手柄长度宽度适中，防滑，方便握持。
为防止牙刷匿藏细菌，一般三个月左右更换牙刷。
使用牙线辅助清洁牙间隙。
牙间隙最容易滞留菌斑和软垢，每天刷牙的同时配合使用牙线清洁牙间隙可以达到清洁牙齿的目的。
根据口腔健康需要选择牙膏。
预防龋齿可以选择含氟牙膏。
适当浓度的氟离子进入口腔后，与牙釉质的主要成分发生反应，生成氟磷灰石，降低牙釉质的溶解性，从而增强牙釉质的抗酸性；另外，氟离子能抑制致龋菌在牙面附着，使形成的菌斑数量减少，氟还能减少致龋菌产生的有机酸，从而起到防龋齿的作用。可以选择：
佳洁士天然多效盐白牙膏
中华健齿白牙膏
高露洁全面防蛀牙膏
2. 维持口腔菌群均衡可以选择有机天然鼠尾草碱性牙膏；
口腔的酸碱值是由唾液来决定，唾液的正常PH值在6.5~7.6之间属于偏弱酸性到弱碱性之间。据研究指出，饮食后30分钟内若没有清洁口腔，它会渐渐转成酸性环境（约pH 5.5），此时的酸性环境有助牙菌斑产酸，使牙釉质表面酸性增高，引起局部脱钙。
这款药鼠尾草碱性牙膏刚好可以帮助口腔恢复正常的弱碱性环境。生产过程中采用80种有效微生物，它们有再生和抗氧化功能。有效微生物发酵技术可最大程度保持植物分子的活性，牙膏停留时间越久，效果越好，可以最大程度均衡口腔菌。
治疗口腔溃疡应该这么做：
【1】药物治疗
使用呋喃西林漱口液漱口。
使用西瓜霜喷剂喷洒在患处。
前期口腔溃疡萌生的时候直接使用效果比较好，一般是一天3次使用。
补充维生素B2（这是治疗嘴巴溃疡最快的方法，根据个人体质，效果有所不同。）
患处涂抹维生素C
【2】食疗
蜜汁含漱法
可用10%的蜜汁含漱此法能消炎、止痛，促进细胞再生。
蜂蜜疗法
将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食，大约15分钟后，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数遍。
木耳疗法
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
可可疗法
将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次，可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疔法
取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1-2次，可治口腔溃疡。
苹果疗法
取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
