秋冬季节变换，冷热交替，容易感冒，很多人吃各种感冒药吃怕了，喝感冒颗粒喝的反胃，下面10个食疗方子简单易制，美味可口，有效治疗流行性感冒，减轻感冒症状，推荐给大家，不妨试试。
1.滴大白萝卜汁治感冒头痛
用料：大白萝卜。
制用法：将大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴人鼻内，治各种头痛；饮用，治中风。
功效：治感冒头痛、火热头痛、中暑头痛及中风头痛等。
2．红糖乌梅汤治感冒发热
用料：乌梅4个，红糖100克。
制用法：加水共煮浓汤。分2次服。
功效：解表散寒，发汗退热。治感冒，症见发热、畏寒等。
3．葱豉黄酒汤解表和中
用料：全葱30克，淡豆豉20克，黄酒50克。
制用法：先将豆豉放入砂锅内加水一小碗，煮10余分钟，再把洗净切段的葱（带须）放人，继续煮5分钟。然后加黄酒，立即出锅。趁热顿饮，注意避风寒。
功效：解表祛风，发散风寒，温中降逆。治风寒感冒，症见发热、头痛、虚烦、无汗、呕吐、泄泻等。
4．核桃葱姜茶治感冒发热
用料：核桃仁25克，葱白25克，生姜25克，茶叶15克。
制用法：将核桃仁、葱白、生姜共捣烂，与茶叶一同放人砂锅内，加水一碗半煎煮。去渣一次服下，盖棉被卧床，注意避风。
功效：解表散寒，发汗退热。治感冒发热，头痛无汗。
5．萝卜甘蔗汤治发热咽痛
用料：萝卜、甘蔗各500克，金银花10克，竹叶5克，白糖适量。
制用法：萝卜与甘蔗切块，加水于砂锅内，下金银花、竹叶共煎，饮服时加白糖。可当茶饮，每日数次。
功效：消积化热，润燥止痛。治感冒，症见发热、咽喉疼痛及鼻干等。
6．银花山楂汤治风热感冒
用料：银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。
制用法：将银花与山楂放人砂锅内，加水置旺火上烧沸，约3-5分钟后，将药液滤入碗内。再加水煎熬一次后滤出药液。将两次药液合并，放入蜂蜜搅匀。服用时温热，可随时饮用。
功效：清热解毒，散风止痛。治风热感冒，症见发热头痛、口渴等。
7．西瓜番茄汁治夏季感冒
用料：西瓜、番茄各适量。
制用法：西瓜取瓤，去子，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，去子，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。
功效：清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
