小儿呕吐的情况有很多，中医对此有着独到的见解。中医认为小儿呕吐，多由于伤食、胃热、外邪暑热、寒气犯胃，惊恐等引起。因此在进行食疗的时候，往往也是对症下药，根据不同的病因进行不同的治疗。
一般来说，我们并不推荐家长自行使用药物来进行治疗，因为我们并不知道孩子是否有其他的病因。食疗可以在一定程度上化解孩子的痛苦，又不会有不良的后果，因此家长朋友不妨一试。当然，在孩子反复出现呕吐的情况下，家长还是及时到医院进行系统的检查。
中医食疗如何治疗小儿呕吐？
【伤食呕吐】
症状：
出物多呈酸臭乳块或不消化食物，不思乳食，口气臭秽，口唇红，腹部作胀，手足心热，夜卧不宁，大便秘结，或泻下酸臭，舌苔多厚腻。
辨证：
滞伤胃。患儿饮食不节，积滞中脘，损伤脾胃消化吸收功能，以致胃不受纳，脾失运化，脾不升清，胃不降浊，故当健脾消食，和胃导滞。
治疗分析：
喂养不当，饮食过多，恣食生冷油腻，脾胃运化不及，停滞胃肠，阻遏气机。护理：
治疗期间患儿宜饮食清淡，糜粥养胃，家长应该逐渐增加营养丰富的食物。
食疗方：
1、鲜白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜洗净，切成丁，放在沸水内煮沸即捞出，把水控干，晾晒半日，再放入锅内，加入蜂蜜，以小火煮沸，调匀，待冷，装瓶备用。一般饭后食用。
2、神曲15克，丁香1.5克。同人药杯中，沸水冲泡，代茶饮。
3、生姜、醋、红糖各适量。将生姜洗净切片，用醋浸腌24小时，同时取3片姜，加红糖适量以沸水冲泡片刻，待茶饮。
【外邪犯胃吐泻】
症状：
外受风寒之邪，或夏令感受暑湿秽浊之气后，突然呕吐，中有泡沫，酸臭不甚，周身酸软，困倦乏力，兼见发热、项背强直、头部疼痛、咳嗽等外感症状。舌苔白腻或黄腻，脉象浮。
治法：
散邪和胃止呕。
护理：
除呕吐症状外，还可见呼吸道感染之症状，如发热、咳嗽、头部疼痛等症，故宜避风寒，适当休息，饮食清淡为要。
食疗方：
1、橘皮3--5克，粳米50克。将橘皮晒干，碾炒细末，用粳米加水入砂锅内，煮作稀粥，入橘皮末稍煮片刻，待粥稠停火，每日早晚复温热服食，5天为1疗程。
2、小米100克，鲜嫩黄瓜300克，生姜10克，精盐2克。将黄瓜去皮去瓤，洗净切薄片，大米洗净，姜洗净拍破，砂锅加清水1000毫升，下大米，大火烧开，小火慢煮至米烂时下瓜片。再煮至汤稠，表面浮有粥油时入盐调味，作餐食。
【胃热呕吐】
症状：
食入即吐，呕吐酸臭，口渴喜饮，身热烦躁，唇干面赤，大便气秽或秘结，小便短赤，舌红苔黄，脉象滑数。
治法：
滋养胃阴，降逆止呕。
日常养护：
胃阴不足的宝宝宜食清淡清凉，少甜食，忌辛辣、油炸油煎，凡煎、炸、烤、熏、油腻的食物，如：油饼、煎鸡蛋、煎饼、麻花、烤羊肉串、烤烧饼等；辛辣食物，如：辣椒、芥末、干姜、胡椒。羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口，以防辛燥伤阴；可服绿豆汤、莲子汤、藕粉、梨汁、荸荠汁、鲜果汁等，或用鲜芦根、麦冬泡水代饮，以清养胃阴；切记餐前、餐中控制饮水，汤粥可以放在饭后再进食。
胃阴不足的宝宝适合多食一些具有养阴生津的食物。如：小米、麦粉及各种杂粮制品；大豆、豇豆等制品。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、这些食物含蛋白质高，各种微量元素多，而脂肪含量少，营养丰富而不生内热。水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、乌梅、西瓜等维生素种类多的果类。
食疗方：
1、枇杷叶10--15克(鲜者30---60克)，粳米100克，鲜芦根60克，冰糖少许。先将枇杷叶用布包与鲜芦根(洗净切段)同煎汁。去渣，再与糯米煮粥，粥成后人冰糖，煮片刻即可。
2、竹茹、芦根各30克，生姜3片。水煎，取汁，代茶饮。
【胃寒呕吐】
症状：
起病较缓，病程较长，食久方吐，或朝食暮吐，吐出多为清稀淡水，或不消化残余乳食，不酸不臭，时作时止，面色咣白，精神疲倦，四肢欠温，或腹痛绵绵，大便溏薄，小便清长，舌淡苔白，脉细乏力。
治法：
温中健脾，和胃降逆。
日常养护：
脾胃虚寒呕吐，应忌食寒凉及油腻食物，可服生姜红糖水，或口服姜汁或生姜片等，并应注意保暖，避免受凉。
婴儿尽量母乳喂养，儿童应多食健脾的食品，如：粳米、薏苡仁、山药、扁豆、莲子、大枣，既能健脾益气，又能和胃。以下食疗方能帮助宝宝健脾。
食疗方：
1、高良姜15克，粳米50克。先煎良姜，去渣取汁，后下米煮粥，空腹食。
2、瘦羊肉500克，大蒜30克，葱、姜各5克，精盐、白糖各3克，料酒5毫升，酱油3毫升，面酱5克，味精2克，芝麻10克，核桃2个，香油10克，菜油500克(实耗25克)，奶汤适量。
将羊肉洗净，切2--3个整齐的块，葱洗净切段，姜切块，芝麻炒熟，大蒜去皮捣成泥，核桃打破取仁下锅烧开，放人姜、葱、羊肉焯透起锅晾凉，再加盐料酒腌1小时，上笼旺火蒸耙。取出焯凉切成长4厘米，宽2厘米的长条。锅内加菜油烧沸，入羊肉条炸干水分捞出，锅内留油少许，下葱、姜煸出香味，倒人酱油、料酒、白糖、奶汤、蒜泥，并将面酱调成汁放人，倾人羊肉，大火收汁，拣去葱、姜不用，入味精，撒上芝麻、香油、翻匀、作餐食。
