本文为《同心抗疫 中医关怀》专栏第50期内容，感谢您的支持与分享！
药食同源，食物与中药一样，都有四气（温、热、寒、凉），五味（酸、苦、甘、辛、咸）的特性。我们可以通过掌握食物的四气五味来合理搭配饮食，达到膳食养阳的目的。
本期视频彭江云教授为我们介绍了提升阳气的七个美味食疗方，大家快下厨学起来吧~
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栏目名称： 《同心抗疫·中医关怀》
实施主体： 云南省人民政府侨务办公室、云南海外联谊会
责任编辑：马柔
