慢性唇炎是唇部的一种慢性、非特异性、炎症性皮肤病，病程迁延，易反复发作，表现为唇部干燥、皲裂、脱屑，急性期可有渗出、结痂、充血、水肿，患者自觉瘙痒、灼热、蚁行感。有研究表明该病的发生与气候变化、光照射、烟酒刺激、舔唇咬唇、感染等因素相关。
近日门诊，有位患者咨询，自己唇炎已经好几年了，每年都犯几次，不仅瘙痒疼痛还影响美观，想让推荐一张食疗方，并补充到平素易反酸、烧心、大便稀，一派脾虚的征象。
食疗方：
带皮白扁豆+胡萝卜+铁棍山药
将白扁豆30g同铁棍山药、胡萝卜一起煮，煮熟后食用。
（白扁豆：开胃健脾，扁豆皮含有丰富的B族维生素；山药：健脾补肾，去“虚火”，还可治大便稀；胡萝卜：富含丰富的维生素A，对上皮细胞的细胞膜起稳定作用，维持上皮细胞的形态完整和功能健全。）
建议
1、不要经常舔嘴唇：
舔嘴唇会使唇部肌肤本来的水分蒸发掉，变得更加干燥，并且在嘴唇觉得干燥的时候不要撕嘴皮，口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与唇部皮肤粘连，有些强迫症的妹子很喜欢去撕干裂的皮，一层一层揭掉简直太爽了，最后的结果自然是出血加疼痛。
2、不要过度涂抹口红：
口红对于女人是不可缺少的东西，再加上美妆达人、网红博主、热播电视剧女主们等超强种草团的力量，几乎马路上每个女孩子的包里都会有一两只口红。然而，大约10%的女性用完口红会出现口唇干裂、烧灼肿胀、瘙痒疼痛、表皮剥脱等现象，这种情况叫做接触性唇炎。
