俗话说“药补不如食补”，吃一些适宜的药膳，也有助于缓解咳嗽症状。下面介绍几款药膳方供大家参考：
1. 萝卜葱白汤
材料：萝卜一根，生姜两片15 克即可，葱白6 段。
做法：锅里放三碗水，下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服下。
功效：宣肺解表，化痰止咳。适用于风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。
2. 红糖姜枣汤
材料：红糖30 克，生姜两片（大约15 克即可），红枣30 克。
做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。驱风
功效：散寒。适用于伤风咳嗽，胃寒刺痛等情况。
3. 蜂蜜蒸白萝卜
材料：大白萝卜1 个，蜂蜜30 克，白胡椒5粒，麻黄2 克。
做法：萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
功效：发汗散寒，止咳化痰。适用于风寒咳嗽。
4. 玉米须橘皮煎
