产后感冒发热一风寒感冒
食疗方推荐：
一、葱白粥
做法：
1. 将葱白摘去外皮，冲洗干净，切细。
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸，加入葱白、醋，再改用小火熬煮成粥，即可食用。
主要功效
【用法】每日1次。热服，取汗。
【功效】解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。
二、大蒜红糖饮
红糖加大蒜能够很好地减缓风寒引发的伤风感冒，假如伤风感冒的时候出现浑身酸痛大概是流鼻涕的状况，便能够适当地服食一些红糖跟大蒜水。不仅可以驱寒，因此且还可以驱除体内的一些细菌，到达祛风寒暖胃的后果，因此且还可以活血化瘀，同时对咳嗽有痰，也有很好的减缓功能。
三、白菜根葱白汤
用白菜根和葱根煮水可以治疗感冒，这是生活中一种比较常见的方法，但是生活中也需要注意的就是饮食上一定要以清淡为主，感冒就很容易造成营养的不良，一定要达到营养的均衡，才会使身体不会导致免疫力下降的可能，多注意休息，保持良好的睡眠时间，一定不要熬夜，你适当的做一些运动，但不能过于剧烈。
