愿你一直像个小孩子，不用懂太多，简简单单一辈子就好！
从秋分日一直到冬季，黑夜将变长，白昼将变短，气温也逐渐降低，因此民俗里也有“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”的说法！
越来越冷了，我们还贪恋那人间的暖，是不是被这段话治愈到：“人生原本就是苦痛的，我们遇到的朋友，吃到的美食，收获的爱，都是人生的止痛药。”这世间，最是寻常入至烟火的东西，越动情，秋分食疗还是润燥生津为主，京尚纯陶瓷养生锅做番茄巴沙鱼、尖椒炒肉片、清炒莲花白，杂粮饭，清淡饮食，少盐少油一样健康美味，又是被美食治愈的一天啊！
食杂粮、食蔬菜、食瓜果……秋分天气，瓜果飘香，蟹肥菊黄；五谷丰登，颗粒归仓，这时候我们更要好好享受生活了，享受大自然给我们的无私馈赠，秋天了，我们应该适当的补充优质的蛋白质，新鲜的食材，来好好的养护我们的脾胃，这样才能做好秋收冬藏的准备，何况我们还有京尚纯陶瓷养生锅呢，煎炒烹炸炖煮焖烧十八般技艺一锅搞定！
暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长，秋分了，人间烟火味就是最真实的生活，我们日日与烟火厮磨，人间万物如常，四季更迭有序，养生任重道远啊，有京尚纯陶瓷养生锅的日常就够了，所有的养生汤啊，还有养生粥啊，还有各种煎炒烹炸焖煮煲汤都可以了！
好好生活，好好吃饭，在平凡到无趣的烟火里，想做出美味可口的饭菜也是不容易，食材、火候、佐料都要恰到好处才行，孔子云：食不厌精，脍不厌细，其实，不用太复杂，做好一日三餐很简单的，或咸或甜，清凉或热烈，丰盛或凑合，寻常就是温暖，应季而食就足够了，用京尚纯陶瓷养生锅熬煮排骨玉米冬瓜汤吧，清清爽爽，美味营养还瘦身减脂美颜！
秋分时节冷热、干湿交替，易秋燥又易脾胃内虚，免疫力下降，适合多吃富含维A、维E的食物。京尚纯陶瓷养生锅做南瓜养生粥还是不错的，或者西红柿鸡蛋汤、银耳莲子红枣羹、虾仁豆腐汤、黄瓜肉丸汤等也是很应景的！
秋分前后，养生重保持阴阳平衡，风风雨雨，聚散离合，有时候，能把自己照顾好，就是一种莫大的能力，所以要照顾好自己，更要照顾好家人，健康平安无事就好，有京尚纯陶瓷养生锅让我们的生活有了更多的滋味，更多的仪式感！
秋分过后，天气明显变凉，起居适宜早睡早起，以防秋乏，不论早餐、主食、甜品、下午茶......京尚纯陶瓷养生锅都能胜任，早起用做养生汤，或者熬煮杂粮粥，晚上再煲一锅清清爽爽的润燥祛湿的养生美汤，忙忙碌碌的一天就圆满了！
