健康是永远都不会过时的一个话题，此时此刻的你如果没有在医院，说明你的身体还是很健康的，你要比那些在医院里接受治疗的患者要更幸运。
短暂的一生，谁也不想患上疾病，但那是不可能的事情。疾病也分大小，大到癌症小到感冒，癌症或许有些人这一辈子都不会患上，但是感冒你肯定不止有一次吧。
有一句话：病从口入，很多人并不会去用心体会这四个字，它的意思就是说，我们人体有很多疾病，是因为平时的吃的东西造成的。相信很多医生都说过，但很多人并不会把这4个字放在心上，往往都是左耳朵进、右耳朵出。
在这个物质丰富、食物美味、要什么有什么的社会来说，吃成为了疾病的切入口，很多疾病都是吃出来的，尤其是非常爱吃的人，他们有一个统一的名称，叫作“吃货”，一看到香的，辣的，带有味道的食物就迈不开腿，一定要买一些，品尝一下才觉得人间值得！
你可别小瞧这吃东西，有时很多疾病就是这么吃出来的。
想要减少疾病的发生，那就要清淡饮食，减少摄入辛辣刺激性食物，滚烫的食物要等待一会儿，凉一凉再吃，吃太热的话，会损伤食管粘膜，时间久后引发炎症，最坏的情况会发生食管癌。
想要减少疾病的发生，正确的饮食是多吃五谷杂粮，少喝酒，不抽烟，拒绝病从口入。
