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五谷粉的多种配方

   2023-02-03 10150
导读

五谷粉因为含有多样的谷物和杂粮,富含多种营养成分,且有着较高的保健价值,因此深受人们喜爱。不过,你知道五谷粉配方有哪些吗?其实,五谷粉的配方有很多,不信你瞧?1、健脾开胃食疗配方:红枣、薏米、淮山、荞麦2

五谷粉因为含有多样的谷物和杂粮,富含多种营养成分,且有着较高的保健价值,因此深受人们喜爱。不过,你知道五谷粉配方有哪些吗?其实,五谷粉的配方有很多,不信你瞧?


1、健脾开胃食疗配方:红枣、薏米、淮山、荞麦


2、通便排毒食疗配方:淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根


3、补脑益智食疗配方:核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏





4、皮肤美白食疗配方:麦胚芽、白芷、葡萄籽、燕麦、白茯苓


5、瘦身食疗配方:冬瓜粉、魔芋粉、荷叶粉山药、山楂干


6、养颜美容食疗配方:黑芝麻、杏仁、茯苓、薏米、银杏、核桃、红枣、葛根


7、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻





8、降血压、血脂、血糖食疗配方 :银杏、荞麦、糙米、茯苓、黑芝麻、黄豆、核桃


9、丰胸食疗配方:葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽


10、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子


11、贫血补血食疗配方:枸杞、黑米、红枣、黑芝麻、首乌、红豆、


12、纤体减肥食疗配方:燕麦、糙米、淮山、红豆、荞麦、绿豆黑芝麻


以上这些配方都有着不同的功效,那么,你找到适合你的配方了吗?


 
(文/小编)
 
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