朋友，您好，今天是2021年07月30号，当前视频是《一个“汉堡包”教你看懂什么是腰椎间盘突出丨饮食养生汇》，总共时长是0小时，3分钟，10秒，以下是视频详细内容，接下来我们一起欣赏视频：
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【看后感言】：
1、何必念念不忘，是感觉他还不够残忍还是觉得自己不够愚蠢，握不住的沙，何不扬掉它。
2、一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
3、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
4、常说口里顺，常做手不笨。最淡的墨水，也胜过最强的记性。
5、不妄求，则心安，不妄做，则身安。
6、父母之所爱亦爱之，父母之所敬亦敬之。——孔子
7、慈乌尚反哺，羔羊犹跪足。人不孝其亲，不如草与木。——《劝孝歌》
8、天上繁星密布，周围一片陌生，这样场景当时不知，只是下次可能隔世才有——韩寒《长安乱》
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