康康今年12岁了，身高就达到了175公分，是同年级中最高的学生了，再加上长相清秀白净，学习成绩也很优异，老师和同学们都很喜欢他。正是因为这样优异的身高，还被选进了校篮球队，经常代表学校出战一些比赛。
每次一到开家长会的时候，很多的父母就夸康康妈会养娃，把孩子养得又高又帅气，还询问起育儿经。康康妈也不含糊直言道，其实康康这孩子，在小学读3.4年级的时候，还是班上最矮小的学生，当时很多女生都比康康要高，还有一些同学给他取花名叫“矮冬瓜”。康康当时很是自卑，也很少出去玩耍，家里人知道后很是忧愁，后面就带康康去医院做了全身的检查。
检查后发现，康康的脾胃有轻微衰竭的迹象，肠胃有积食堆积不消化，由于脾胃的运化功能差，身体很难吸收到营养物质，也正因如此，孩子的体质很虚弱，身高发育也停滞了。医生指出，孩子的脾胃之所以会变这样，大多是不良的饮食习惯导致的。于是康康家人开始重视给孩子调理脾胃，经过一年多的时间，孩子的脾胃逐渐养好，还长高了20公分，体质也变强壮了。
一、12男孩一年长高20公分，医生：3种食物是身高“加油站”，可多食
1.鸡蛋
鸡蛋含有优质的蛋白营养，建议每天食用一至两个，可以满足成长所需的营养，提高自身的免疫力，从而促进生长发育。
2.胡萝卜
其中含有的胡萝卜素，进入体内转化为维生素A，可以促进骨骼的生长，同时加快肠胃的蠕动，促进代谢，通便润肠。
3.沙丁鱼
沙丁鱼富含蛋白质和钙元素，也有利于孩子吸收和消化，为长高奠定坚实的基础。
二、孩子脾虚不长个，身体往往会有这些表现
1.食欲不振，挑食厌食，不爱吃主食，吃一点肚子就鼓鼓的
2.精神差，没有力气，脸色暗淡无光，看起来营养不良
3.睡眠容易惊醒，喜欢趴着睡，或翻来覆去总是睡不着
4.舌苔厚腻，白白的或黄黄的，嘴巴有酸臭味，地图舌
5.消化不良，大便干燥或粘稠，容易腹痛，拉肚子
6.发育比同龄人缓慢，个头矮小，怎么吃都不长肉
