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秋季养生,你必须知道的饮食9宜9不宜……

   2021-09-07 栖霞市广播电视台200
导读

话说这看着三伏天过了,处暑了,天气凉了,秋天呀眼见着就来了。小栖最近好像在吃东西上面有点不太忌口,结果咧,就拉肚子了。别说,还不是一两天,都快一个星期了,可是苦死小栖了。所以呀,这个刚刚入秋,吃东西可

  

 

 

话说这看着三伏天过了,处暑了,天气凉了,秋天呀眼见着就来了。



小栖最近好像在吃东西上面有点不太忌口,结果咧,就拉肚子了。别说,还不是一两天,都快一个星期了,可是苦死小栖了。



所以呀,这个刚刚入秋,吃东西可是很讲究的。为了大家的身体健康,小栖专门去搜集了关于秋季养生饮食方面的内容。



秋季养生,9种宜吃的东西和9中不宜吃的东西。看图!



宜蜂蜜、不宜辛辣食物



宜苹果、不宜浓茶和咖啡



 
(文/小编)
 
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