女性与男性体内的生殖器官不同所产生的激素水平分泌有一定的差异性，通过调查研究数据显示我国女性的平均寿命，根据饮食的不同，生活习惯不同，清洁力度不同比男性要高出6~12岁左右。
在临床上，女性被定为一种理性的动物，正是由于这种爱发泄情绪，通过哭泣或者发脾气的状态，将体内的不良情绪和毒素反应排泄于体外，减轻自身的毒性和不良物质在体内的沉淀性作用。
女性的月经排出量与体内的子宫状态是帮助女性滋补各项排毒器官和组织脏器，促进体内的经血和毒素的排出作用，有助于加速体内的新陈代谢激素，内分泌激素和免疫活性，维护自身的血液运转，将血液当中的代谢脂质类物质和代谢葡萄糖类成分达到一定的排泄水平。
癌症专家指出：女性的45~55岁之间的年龄段是女性患妇科疾病和组织脏器癌症的高发期，因此这个时间段又被癌症专家统称为“女性病变高危期”。
女性过了45岁，“养生”很重要，坚持这6个习惯，或许有帮助
01第1个习惯：学会减压
女性通过哭泣或者与自己的闺蜜输送自己的压力以及不良情绪，能够将机体当中组织脏器所产生的不良反应和毒气通过宣泄的状态排泄于体外，有利于促进机体的新陈代谢水平和免疫活性的运转效果帮助肝脏排出多余的垃圾毒素功能，维护自身的衰老速度。
