现代人生活节奏快，供房子、养孩子，天天一睁眼就要面对生活突如其来的压力，加上工作忙碌，加班、熬夜是家常便饭，身体忽视过后，才发现头发掉落了一地。
如何治脱发
【脱发患者该怎么食补】
1、脱发患者应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉、含有丰富微量元素的海藻类、贝类以及富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处。
2、可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等补肾乌发生发的食物。脱发能喝蜂蜜的，蜂蜜可以抗菌消炎，能够促进组织再生、提高免疫力、改善睡眠、保肝、保护心血管的作用。
脂溢性脱发竟然好了
3、多吃维他命C的水果，比如金橘：具有刺激头皮新陈代谢;杨桃：具有保湿及增强弹性;奇异果：抗衰老、帮助秀发维持水分，防止头发干燥;香蕉：促消化、抗疲劳。
贵阳金肤康皮肤病专科医生温馨提示：为了生活，工作压力再大，脱发患者也要多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，学会释放紧张焦虑的情绪。为了生活的更健康，患上脱发症状后一定要去当地专业的皮肤病医院就诊治疗。
