今天是夏至，天气比较燥热，生活中咽喉肿痛、慢性咽炎的患者很多，今天给大家介绍3个生活中可以代茶饮的食疗小方子，材料简单，效果显著，可以供大家参考饮用。
1、胖大海冰糖茶
[配方]胖大海、冰糖适量.
[用法]加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次.
[适应证]咽喉疼痛，发音嘶哑.
[功效]胖大海清热生津，有利咽、开音作用
2、橄榄酸梅汤
[配方]橄榄，酸梅，冰糖
[用法]橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服.
[适应证]咽干、发音不畅.
[功效]橄榄甘涩凉利咽生津；酸梅味酸，生津；冰糖甘润，润肺
3、冰糖炖雪梨
[配方]雪梨，冰糖
[用法]加水至1碗，隔水炖1小时，分2~ 3次服食.
[适应证]咽燥干咳
[功效]梨甘微寒，清心润肺，止咳化痰
以上三个是材料易得、方法简单的代茶饮，当然，如有不适，最好的方法还是及时就医，避免用药不当或治疗不及时造成更大的伤害。我是耳鼻喉科姜辉，关注我，关注耳鼻喉健康。
