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冬虫夏草滋补效果虽然好 但是千万别和这些食物同食

   2022-11-09 6650
导读

相信大家都听说过冬虫夏草,冬虫夏草是一种非常常见的滋补品,其营养价值也非常高,深受广大的中老年人喜爱。网络上曾有一个送礼最受欢迎的保健品是什么,冬虫夏草就荣登第一。同时随着生活水平的逐渐增高,冬虫夏草

相信大家都听说过冬虫夏草,冬虫夏草是一种非常常见的滋补品,其营养价值也非常高,深受广大的中老年人喜爱。网络上曾有一个送礼最受欢迎的保健品是什么,冬虫夏草就荣登第一。同时随着生活水平的逐渐增高,冬虫夏草不仅仅局限于送礼佳品,不少家庭隔三差五就会使用冬虫夏草滋补养生,冬虫夏草的做法也比较多,和很多食物都能搭配,但是也有很多食物是不能够同服的,接下来就一起了解一下冬虫夏草不能同食的食物有哪些吧。



1、不能与冬虫夏草一起吃的中草药


冬中夏草不能与金银花、连翻、蒲公英,鱼腥草,大青叶,大黄,芒硝,蕃污叶,火麻仁,巴豆霜、薄荷,荆芥,麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等中药一起食用;因为这些中药具有的清热解毒、泻下、发散的效果,与冬虫夏草有冲突。因此不建议一起食用。




2、不能与冬虫夏草一起吃的食物


胡萝卜:胡萝卜不能够和冬虫夏草同食的原因主要是因为胡萝卜具有通气的作用,在食用胡萝卜之后,人体的肠道蠕动会加快,促进胃肠道的吸收就会减少冬虫夏草停留在肠道的时间,而冬中夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行,这样就会影响冬中夏草的吸收利用。所以食用冬虫夏草的时候最好不要吃胡萝卜,其他的促进排气的食物也最好不要吃哦。



豆制品:豆制品具有抑制或降低外界食物对人体发生作用的效果,由于冬虫夏草具有滋补养生,提高免疫力等功效,会对人体产生一定的反应。而豆制品所具有的对外界食物的抵抗作用会严重影响人体对冬虫夏草的营养成分的吸收,因此不建议冬虫夏草与豆制品一起食用,而常见的豆制品有绿豆汤等,请大家注意搭配。



以上就是不能和冬虫夏草同食的食物,大家一定要注意哦,否则有可能起不到滋补的效果,还引起其他不良的反应。


 
(文/小编)
 
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