耳鸣是中医临床最常见的病症之一，它往往是由多种病症引起的，比如脑部病变、耳源型疾病、心脑血管、颈椎病和精神病等，除了疾病之外，还有过度劳累、缺少睡眠、易怒、压力造成的紧张都是很容易导致耳鸣发生的。
严重的耳鸣不但会影响患者的日常工作和生活，而且还会带来巨大的精神折磨，因此在患上耳鸣的时候，一定要第一时间去正规医院做详细的检查，只有找对病因，且积极配合医生的治疗，治愈耳鸣的几率才会变高。
从中医的角度来看，一般将耳鸣的典型症状归纳为：头昏头痛、恶心呕吐、耳内有嗡嗡声并时常伴有耳痛、听力下降等症状。
为大家推荐一下几款食疗方：
1. 女贞子首乌鸡汤
所需材料：何首乌、女贞子各15g，当归、白芍各9g，茯苓8g，川芎6g，一只鸡，小茴香2g，葱姜盐各10g，料酒20毫升。
制作方法：先将鸡处理干净，把所有药材洗净，装入纱布袋中，将鸡和布袋同时放入锅中并加3000毫升水，先用大火烧开，后改用小火慢炖1小时，最后加入小茴香、葱、姜、盐和料酒即可。
2. 枸杞人参酒
所需材料：枸杞子180g，人参12g，白酒5L，冰糖200g，熟地黄60g。
制作方法：把人参润湿后切片，与捣碎的枸杞子、熟地黄一道放入布袋中，置入容器中密封浸泡15天，每日摇晃一次；把冰糖倒入锅中，加适量清水将其融化煮沸，等到色变黄时，滤去残渣放在一边自然冷却；最后把糖浆倒入药酒里静置后即可饮用。
使用方法：口服，每日2次，每次大约15毫升。
3. 灵芝蒸猪心
所需材料：猪心1个，灵芝20g，适量葱姜，盐5g，少许猪油。
制作方法：先将猪心洗净切片，灵芝去柄，洗净并切碎，一同放入大碗中，加入姜片、盐和300毫升清水，盖好。隔水蒸至酥烂后，倒入调味料即可。
4. 天麻鱼头汤
所需材料：鱼头1个，天麻15g，茯苓2片，枸杞子10g，料酒1汤匙，适量葱姜盐。
制作方法：鱼头先用开水烫一下然后捞出备用，将天麻、茯苓洗净后放入锅中加水5碗熬成3碗，再把鱼头和姜片放入煮开的天麻茯苓汤中，等到鱼头熟了之后，再加枸杞子、料酒，微煮片刻后即可。
