蜂蜜对于缓解咳嗽确实具有一定的帮助，蜂蜜可以润肺止咳，蜂蜜入肺经，润肺燥，经常的喝一些蜂蜜，可以预防肺部疾病的发生，对于长期疲劳，气阴损耗所导致的咳嗽不止、气短胸闷、全身乏力，具有很好的缓解作用。
另外蜂蜜当中含有丰富的维生素C，可以帮助人体增强免疫力，对于呼吸系统的感染引发的咳嗽，效果也是比较好的。而且蜂蜜当中含有丰富的果糖和葡萄糖，很容易被人体消化和吸收，对于促进大肠的排便具有很多的好处，可以缓解便秘的现象。
另外还可以健脾益气，药效是比较缓和的，可以给人体补充足够的营养，还可能健脾胃，补气止痛，对于脾气亏虚所导致的营养不良，还具有一定的缓解作用，所以蜂蜜对于治咳嗽还是具有一定的疗效的。
蜂蜜止咳的方法有哪些
常用的蜂蜜水治咳嗽有两种方法，下面分别介绍：
一单一的蜂蜜水：如果要用单一的蜂蜜水治咳嗽，小编推荐使用枇杷蜜。枇杷是中药上用于制作止咳糖浆的主要原材料之一，它对治咳嗽的效果至关重要。而枇杷蜜是蜂蜜采集枇杷树花粉酿制而成的蜂蜜，同样也具有效果优良的止咳功效。以下是枇杷蜜蜂蜜水的制作方法。
枇杷蜂蜜水制作方法：
材料：枇杷蜜适量。
制作步骤：取适量枇杷蜜，加入40度左右的温开水搅拌均匀后分早，中，晚三次饮用，连服五天一般可以缓解咳嗽或者治愈。
服用剂量：每日3次，每次15~20毫升即可。
二蜂蜜梨水：使用单一的蜂蜜水治咳嗽除了枇杷蜜蜂蜜水具有显著的效果之外，其他的蜂蜜水如果想要获得良好的效果，则需与其他材料配合使用。梨子是一种常见的，而且很容易获得的水果，具有清热润肺的功效，在实际生活中可以将蜂蜜与梨子一起制作成为蜂蜜梨水饮用，止咳润肺的效果同样不可小觑。蜂蜜梨水的制作方法如下：
蜂蜜梨水的制作方法
材料：雪梨1个，矿泉水，蜂蜜适量，炖盅一个。
制作步骤：
1将炖盅清洗干净。
2将雪梨洗净，去皮，对半切开，再切成小块。
3将雪梨块放入炖盅，加适量矿泉水直至没过雪梨。
4加盖炖煮一段时间，可以参考雪梨的软硬程度调节炖煮时间。
5等雪梨水的温度下降至40摄氏度左右，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。
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